Vsekakor velja slediti tem nasvetom, ki jih je delila Baba Vanga.
Baba Vanga, bolgarska jasnovidka in zdravilka, je postala znana po svojih prerokbah, ki so se uresničile. Svetovno znana je postala šele po svoji smrti, in sicer zaradi izpolnjene prerokbe o napadu na Svetovni trgovinski center leta 2001.
Za dolgo in zdravo življenje je Vanga ponudila naslednji recept:
- Poleti hodite čim več in to brez čevljev: stik z zemljo je izjemno pomemben.
- Otrokom dovolite, da se igrajo v prahu, da bodo čim pogosteje v neposrednem stiku z naravo.
- Pogosto se kopajte v vodi, v kateri so kuhali zdravilna travniška zelišča in čaje. Tako se zdravilne sestavine najbolje absorbirajo neposredno skozi kožo.
- Enkrat tedensko jejte kuhano žito in pijte vodo, v kateri se je kuhalo.
- Tekoča hrana z veliko vode in naravnih sestavin (juhe, enolončnice z zelenjavo) je najboljša. Zelo zdravi so tudi mlečni izdelki.
- Ne jejte preveč hrane: če bi bil organizem ustvarjen za to, bi imeli dva želodca, ne enega.
- Rž ima pomembno vlogo v zdravi prehrani. Jejte rženi kruh.
- Jejte čim manj mesa in maščob!
- Izogibajte se cigaretam in tobačnemu dimu!
- Dovolite si eno do dve čaši žganja dnevno pred obrokom za dezinfekcijo in boljšo prekrvavitev.
- Zmanjšajte uživanje sladkorja na minimum.
- Izogibajte se stresu.
- Če je le mogoče, opravljajte delo, ki ga imate radi.
Novo na Metroplay: Dedek Mraz opozarja: "Starši, ne delite otrok na pridne in poredne!"