Mir je za naše življenje zelo pomemben. Omogoča zdravo in kakovostno življenje, saj prinaša občutek lahkotnosti in zadovoljstva (tako s samim seboj kot z življenjem), pomaga nam, da znamo ločevati med tem, kaj je pomembno in kaj ni ter da znamo stopiti v akcijo, ko je to potrebno.
Namreč, če ne želimo, da nas stalno nekaj skrbi, potem se moramo naučiti zaupati toku življenja in ločevati med tem, kdaj je potrebno počakati in kdaj je potrebno delovati. Če si nemiren, ne moreš počakati (takrat vse hočemo takoj in zdaj) in tudi nisi zmožen stopiti korak stran ter z razdalje pogledati na situacijo. Ker se mudi. Na tak način sprejmemo na primer neko odločitev, ki se kasneje izkaže za napačno – seveda, če bi poslušali sebe, se najverjetneje ne bi tako odločili....zveni znano? Sebe lahko slišimo le, če utišamo vse okoli sebe: gremo nekam, kjer je mir in smo tam sami s seboj.
Trening v naravi ČAS ZASE
Na delavnici oz. treningu v naravi ČAS ZASE se boste naučili, kako poskrbeti zase in za svoj notranji mir ter kako ga ohranjati skozi vsakdanje življenje. Delavnice bodo potekale na Golovcu ali v Tivoliju v jutranjih ali pozno popoldanskih urah. Lahko se odločite za individualno ali skupinsko delavnico, lahko se prijavite na en termin ali več terminov.
- Pogosto ste utrujeni in izčrpani
- Težko zaspite in slabo spite
- Stalno ste zaskrbljeni in napeti
- Pogosto zbolite in čutite različne bolečine v telesu
- Želite se sprostiti in umiriti, a sami ne znate to doseči
Termini skupinskih delavnic:
- Četrtek, 16.7.2015: 7.00-9.00
- Sobota, 18.7.2015: 7.00-9.00
- Torek, 21.7.2015: 17.00-19.00
- Sobota, 25.7.2015: 7.00-9.00
- Torek, 28.7.2015: 17.00-19.00
- Petek, 31.7.2015: 7.00-9.00
Termin individualne delavnice po dogovoru. Individualna delavnica traja eno uro in pol.
Cena (individualno ali skupinsko) je 35€/srečanje.
Prijavite se na tinkara@zdraviodnosi.si ali na 041 988 646.
Več: zdraviodnosi.blogspot.com
Tinkara Filač, svetovalka za zdrave odnose
Novo na Metroplay: ""Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del