Metoda vrtenja – pot globoko vase: Osebna izkušnja je nenadomestljiva!

Na predstavitveno delavnico društva Bindu sem se odpravila z veliko radovednosti in pičlimi pričakovanji. Iskreno? Upala sem, da se bom zmogla vsaj za trenutek ali dva prepustiti brezskrbnemu vrtenju brez vrtoglavice ali padca. Kot se je izkazalo, v pravih rokah nič ni nemogoče. Skozi vrtenje sem doživela nenaden in osupljiv spoj z resničnostjo, v kateri so človek, zemlja in celotno stvarstvo čudež vseh čudežev. O skrivnostih vrtenja in človeka sem se pogovarjala z Bodinom in Kristino De Ventus.

Bodin je človek, ki se že dobra štiri desetletja posveča raziskovanju in spoznavanju človeškega uma in drugih razsežnosti našega obstoja po svetu. Na uvodnem predavanju poudari, da je tehnika vrtenja relativno preprosta, vendar dolgotrajna in ni za vsakogar.

Bodin: O vrtenju se da govoriti leta in leta, ker ima veliko stopenj razvoja in nam lahko prinese marsikaj. Velja za eno najmočnejših duhovnih tehnik, ki se je nekoč poučevala v zelo zaprtih krogih ljudi, ki so želeli spoznati odgovore na dve zelo stari vprašanji – kdo sem jaz in kaj je drugo človeško bitje? Dokler človek ne ve, kdo je, v resnici ničesar ne ve. Že Sokrat je govoril: Človek, spoznaj samega sebe in spoznal boš uganko življenja. Odgovora na to uganko ne najdemo zunaj sebe, temveč v sebi.

Vrtenje je odličen pripomoček pri tem iskanju, izjemno učinkovita metoda za spoznavanje samega sebe. Človeku prinese trajno stabilnost, bistveno več energije, budnost in veliko spremembo notranjega čutenja. Nekoč so morali tisti, ki so se ga želeli naučiti, najprej tri leta le opazovati tiste, ki so ga obvladali; šele ko so izkazali zadostno mero spoštovanja do njega, so lahko postali učenci. Danes je drugače ... a vrtenje samo – vsi ga imamo v sebi, saj je vrtenje narava.

To potrjuje tudi znanost.

Bodin: Vse v vesolju se vrti, vse, kar je živo, se vrti. Ljudje so že pred pet tisoč leti vedeli za atom in tudi, da se vrti v levo. Mi se vrtimo zato, da ujamemo frekvenco vesolja, da se uskladimo z vrtenjem zemlje. Mi smo drugačni od zemlje, a v nas je enaka substanca, enako gibanje. Kar pomeni, da je bit v doživetju atoma. Iz izkušenj povem, da če postanete stabilni v vrtenju in če se odprete, se zgodi, da vidite znotraj sebe z zaprtimi očmi atom in tisto, kar je skrito znotraj atoma in ga poganja. To, kar pa poganja atom, poganja tudi mene, tebe, vodo, hribe ... vse, kar obstaja. In to lahko spoznamo samo direktno. Ne vrtimo se, da bi postali nekdo, ampak da bi postali nič, da bi občutili pretok nečesa. Če se hočeš začeti dobro vrteti, moraš postati vrtenje, da se vse dogaja samo od sebe. Princip te metode je ženski princip predaje.

Ena izmed predanih učenk ste tudi vi, Kristina De Ventus, sicer mednarodno priznana plesalka, plesna pedagoginja in trenerka različnih tehnik za človekov razvoj. Kaj je vrtenje in poučevanje vrtenja prineslo vam?

Kristina: Vrtenje je gibalno-dihalna metoda, ki me je pripeljala do globokega čutenja sebe. Postala sem prisotna v trenutku. Vrtenje čisti človeka. Vse, kar sem nekdaj potlačila globoko v podzavest, je priplavalo na površje in spopadla sem se z vsem, kar me je oviralo. Danes vem, kaj je prav in kaj narobe, imam vest in živim v skladu z njo. Razumem, da sem sama odgovorna za vse, kar počnem. Spoznala sem svojo lastno vibracijo in vame se je zlil mir. Danes sem inštrument življenja, živim.

Z vrtenjem se soočimo s svojimi dobrimi in slabimi lastnostmi, spoznamo, kaj je naše telo in kako deluje. Z vrtenjem odrastemo, postavimo trdne temelje in razumemo življenje takšno, kot je. Zaupamo.

Pred samo izkušnjo vrtenja, nas je Kristina počasi peljala skozi nekaj različnih gibalnih in dihalnih tehnik, ki telo in človeka pripravijo na vrtenje. Tudi zaradi morebitnih padcev je bilo na delavnici veliko pomočnikov, ki so pazili na nas.

Bodin: Če se človek vrti, pogosto na začetku doživi najprej upor, lahko nas popade občutek hude nestabilnosti, lahko nam je slabo ... prej se nam zdi, da smo stabilni, a to je le iluzija. Zato se sprva vrtimo počasi in ne predolgo, postopoma čas podaljšujemo.

Da bi se bili sposobni vrteti uro ali dve, je treba telo na to najprej pripraviti (na predstavitveni delavnici smo se vrteli slabih 20 minut, op. a.). Ko se vrtimo, uravnovešamo delovanje obeh možganskih polovic in začne se dogajati praproces – razvijanje sinaps, povezav med desno in levo možgansko polovico. Če jih v otroštvu nismo razvili, ker so nas preveč pazili, da se ne bi umazali ali poškodovali, se ta proces, če se ukvarjamo z vrtenjem nekaj časa, tudi po 30., 40. ali 50. letih znova aktivira. Naše povezave se tokrat aktivirajo na neki nov način, in zato se človeku odpre nov svet, druga dimenzija, kjer percipira sebe na nov način, da več vidi, več sliši, da več čuti. Nič takega, a količina informacij se drastično poveča.

V 'popularni' duhovnosti se zdi, da je telo velikokrat zapostavljeno.

Bodin: Človek ima telo in dušo, zavest. Ta dva dela sodelujeta v interakciji. Telo kot stroj lahko edinole čuti. Je pripomoček zavesti, da lahko ta živi tukaj in percipira dogodke, da razume nekaj iz občutka. To pomeni, da moramo imeti v sebi odprt ali maksimalno razvit občutek, sposobnost čutenja.

Imamo pet osnovnih telesnih čutil, ki jih moramo maksimalno odpreti in uporabljati. Smo sposobni tega? Ne. Ne vohamo, ne slišimo. Zaradi nečesa smo zaprli ta prevodnik ali občutenje in razum, zavedanje, kaj je resnica in kaj vodi do resnice. Vrtenje pa nam vrača neke pozabljene povezave v nas. O vsem, kar je znotraj nas, se da veliko naučiti in razumeti skozi matematiko, fiziko, kemijo. Ampak če se učimo nekaj iz teorije, to ni enako doživetju. Zato duhovnost pomeni, da nekaj počneš zato, da bi nekaj direktno spoznal in doživel. In ker je osnova življenja gibanje – vse se giba v krogu in vrtenje je gibanje, moramo vse to spoznati in doživeti.

Kako pri tem sodeluje um? Kaj se zgodi, ko se tudi um umiri?

Bodin: Znano je, da je desna možganska polovica intuitivna, leva pa uporabna, zemeljska. V levi je vse, kar se naučimo, v desni so intuicija, glasba, vibracija, frekvenca ... v desni so stvari, ki se jih ne moremo naučiti. Za to moramo biti odprti, da pride neka informacija, da se nekaj zgodi znotraj nas, kar potem leva polovica obdela v razumevanje. Vrtenje je meditacija, je metoda, ki ti ustavi misli. Tako ostaneš ti kot obstoj, kot zavest. In vse, kar ta obstoj, zavest dela, je to, da čuti različne občutke.

Koliko časa moramo vaditi, da doživimo prve rezultate vrtenja?

Bodin: To je pri vsakem posamezniku drugače. Najprej obvladamo telo, stabilnost telesa, potem gremo globlje, dobimo nadzor nad čustvi in še globlje dobimo nadzor nad mislimi – da mislimo, kadar je treba, drugače pa smo prazni. Prazen človek se lahko polni z nečim od zunaj, z vibracijo, s frekvencami, s svetlobo. Če imamo polno glavo, ne more priti notri čisto nič.

Zaradi česa ste se odločili pripeljati metodo vrtenja med ljudi?

Kristina: Ljudje, ki me obkrožajo, so večinoma nesrečni, ne vedo, zakaj živijo, kdo so. Ne čutijo sebe, drugih, zapirajo se v svoj svet. Vrtenje vodim, ker iz lastne izkušnje razumem, da je vodstvo potrebno, da skupina ljudi pomaga k hitrejši spremembi. Direktno sem izkusila, kaj pomeni pot transformacije, prehodila sem jo in razumela, zato smem ljudi peljati po tej metodi, ki pripelje človeka do stanja meditacije, razumevanja sebe, drugih in življenja. Vrtenje čisti človeka. Ko se vrtimo, opazujemo in se učimo od življenja samega. Ne od sodb, negativnih misli, ovir. Se ne identificiramo, smo le prisotni in percipiramo, da bi razumeli.

Bodin: Življenje je nepredvidljivo, vendar mora biti človek pripravljen na to – biti mora pripravljen v nepredvidljivosti, potem kaos življenja ne more vplivati nanj. Sredi kaosa je treba ostati miren in stabilen ter ne izgubljati nepotrebne energije. Vrtenje nas usposobi, da se prilagodimo kaosu, da se gibljemo v njegovi smeri in pri tem ostajamo mirni. Ko si se sposoben daljši čas vrteti zavestno, se spremeniš iz nestabilne osebe v stabilno. Stabilen človek z lahkoto deluje v življenju, ker je njegovo telo prožno, mehko, čuteče in ker je njegova zavest osrediščena. Povedano drugače: stabilen človek vibrira v harmoniji, ki je v resnici njegovo naravno stanje. V stanju harmonije napake niso možne in tudi zboleti ne moremo.

Kaj je največja dragocenost, ki jo imamo v življenju na zemlji?

Bodin: Večina nas živi tako, da ne živimo. Živimo tako, da smo zaprti, in življenje gre mimo. Vrtenje nam da možnost, da razumemo, da je edini in največji zaklad, ki ga na zemlji dobimo od rojstvu – čas. Imamo določen čas od rojstva do smrti. Življenje pomeni, ali smo ta čas izkoristili za nekaj ali pa smo samo čakali na smrt. Čas ti pove, ali si živ ali pa samo sanjaš, kako boš enkrat živ. O tem morate nenehno razmišljati. Da je pomembno izkoristiti čas.

Moja izkušnja na delavnici vrtenja

Po temeljiti pripravi na vrtenje si ne bi mogla niti v sanjah predstavljati, kakšna silovita izkušnja me čaka za nekaj obrati. Ko sem dojela, da se brez analiziranja dogajanja dokaj stabilno in suvereno sukam v krogu, sem se začela prepuščati izkušnji. Najprej me je preplavil občutek lebdenja, nato se je močno povečala svetloba, dvorana in prisotni pa so postali pisane črte, ki so brzele v svetleči krogli okrog mene. Gibi telesa so postajali samodejni in oddaljeni, med izkušanjem lebdenja me je za hip presenetilo, da mi že nekaj časa po licih tečejo solze. Tako občutek telesa kot tudi solz je bil kot oddaljen odmev, skozi lebdenje pa me je vse močneje prežemal občutek neskončnega čudenja in globokega olajšanja. Podoben nepopisen občutek sem doživela ob rojstvu otrok, le da se je tokrat razprostrl nad celotno zemljo. Neprecenljivo!

Besedilo: Maja Grilc // Fotografije: Uroš Zajec

Novo na Metroplay: Bojan Cvjetićanin o novem albumu, najbolj osebnih pesmih in kakšen je na domačem kavču