Ste nezadovoljni, brez energije in izčrpani? Se počutite, kot da imate 100 let, čeprav ste v svojih tridesetih ali štiridesetih? Je bolezen stalnica v vašem življenju? Ste depresivni in tesnobni?
Gozdna meditacija poteka v naravi, v gozdu. V naravi je namreč ogromno, skoraj neomejeno, sveže in čiste energije, ki jo potrebujemo za svoje življenje – za kakovostno življenje. Življenjsko energijo (chi, prana) namreč potrebujemo, da lahko živimo zadovoljno, notranje mirno in izpopolnjeno življenje. S pomočjo gozdne meditacije dobimo notranji mir, smo bolj v stiku s seboj in zato lažje sprejemamo odločitve, ki so za nas prave. Tudi bolj začutimo, kaj potrebujemo in imamo več energije za življenje.
Video nam je s svojega vloga posredovala v objavo Tinkara Filač, svetovalka za zdrave odnose, več na: www.zdraviodnosi.si
