Medtem ko zdravniki danes še ne morejo natančno pojasniti, zakaj nekateri bolniki spontano ozdravijo, je bil učinek takšne ozdravitve v preteklosti že ničkolikokrat dokumentiran.
Danes besedo placebo poznamo vsi, znanost pa brez kontrolnih študij s placebom ne da svojega blagoslova praktično nobenemu zdravljenju in zdravilni učinkovini več. O tem, kako učinkuje čudež placeba in kakšno vlogo imajo v procesu samo-ozdravljenja naša prepričanja, pa v veliki meri ostaja odprta tema.
Kot močan sogovornik v dani dilemi ostaja Gregg Braden, pisec uspešnic Božanska matrika in Spontana ozdravitev: "Že zgodaj v življenju oblikujemo svoja jedrna prepričanja. To so temeljne ideje, ki jih sprejmemo o sebi, o drugih ljudeh in o svetu. Lahko so bodisi pozitivna bodisi negativna, lahko afirmirajo življenje ali pa ga negirajo. otroška izkustva pogostokrat služijo kot začetno mesto naših jedrnih prepričanj. Ko smo v zgodnjem obdobju življenja na primer večkrat slišali, da si ne zaslužimo tega ali onega, lahko razvijemo jedrno prepričanje, da nismo vredni sprejemati. Ker so takšna zaznavanja pogosto podzavestna, ni nenavadno odkriti, da se prepletajo skozi naša življenja na nepričakovane načine. Torej se nezavedno jedrno prepričanje, da nismo vredni sprejemanja, lahko prikazuje skozi življenje kot pomanjkanje ljubezni, denarja in uspeha ... ter celo življenja samega."
Če želimo ugotoviti, kakšna so naša prava prepričanja, nam ni treba gledati dlje od sveta okoli sebe, da vidimo njihov odsev v razmerjih, karierah, izobilju in zdravju. In če se nadejamo spremeniti te stvari, moramo najprej preiti omejitve prepričanj, ki so jih zmotna prepričanja ustvarila.
Stvari seveda niso tako enostavno, kot se na prvi pogled zdi. Najtežje je zbrati pogum in narediti to, kar človek čuti, da bi moral. A rezultati, za katere danes ne manjka znanstvenih dokazov, kažejo, da se trud v tej smeri še kako izplača.
"Če ste srečni, sproščeni in niste pod stresom, se lahko telo neverjetno, celo čudežno samo pozdravi. V tem stanju sprostitve se odpravijo okvare na genih, encimi pospešijo proces okrevanja, imunske celice pomagalke priskočijo na pomoč. Telo je čudež, ki se bo zgodil le, če boste poskrbeli, da bo sposoben delati tisto, za kar je ustvarjeno," je prepričana dr. Lissa Rankin, ki v svoji knjigi Z umom nad medicino le še potrdi velik pomen, ki ga imajo na spontane ozdravitve prepričanja: "Pozitivno prepričanje in skrbna nega spremenita tudi imunski sistem. Ta lahko začne pri ljudeh, ki se zdravijo s tabletami placebo, pospešeno delovati, kar se kaže tako, da se nenadoma konča stresni odziv in začne delovati sprostitveni. Vendar lahko zdravila placebo tudi ovirajo njegovo delovanje. V neki študiji so raziskovalci dajali podganam cilofosfamid, zdravilo za zaviranje delovanja imunskega sistema (pomešan je bil z vodo, ki so ji dodali saharin). Če nekaj časa so vodi nehali dodajati zdravilo in podgane so dobivale samo sladkano vodo. Toda njihov imunski sistem tudi potem ni deloval. To je potrdilo, da se tudi podgane odzovejo na pozitivno prepričanje in pozorno skrb z izmerljivim fiziološkim imunskim odzivom."
6 korakov do samozdravljenja
- 1. Verjemite, da se lahko pozdravite.
Dokaz, da ni praktično nič nemogočega, sta placebo in nocebo, o njunem neverjetnem učinku pa obstajajo številni osupljivi znanstveni dokazi.
- 2. Poiščite si pomoč in podporo.
Poleg podpore zdravnika, terapevta in medicincev, ki verjamejo v vas in vas podpirajo v vašem intutivnem stiku z lastnim telesom, dovolite tudi dobronamernim bližnjim, da vas izdatno polnomočijo s skrbjo in ljubeznijo.
- 3. Poslušajte svoje telo in intuicijo.
V sebi že imate najboljšega zdravnika, kar jih je bilo in kar ji kadarkoli bo. To je vaš notranji zdravnik, ki vedno ve, kaj potrebuje vaše telo. Naučite se mu prisluhniti.
- 4. Poiščite pravi razlog za vašo bolezen.
Če hočete izvedeti pravi vzrok za svojo bolezen, prisluhnite telesu. Leži vzrok v vaših prepričanjih, stresu, odnosih, delu, ustvarjalnosti, spolnosti, denarju ... In nikar se ne obsojajte za svojo bolezen. Ta vam zgolj ponuja dragoceno priložnost, da brez obsojanja raziščete svoej življenje. Bolezen je lahko odlična priložnost za osebnostno rast in duhovno prebujenje.
- 5. Napišite si recept.
Prisluhnite si. V vas so že vsi odgovori na vsa vaša vprašanja. Če so vir vaših težav povezane s težave v zakonu, bo morda dober recept, da preberete kakšno dobro knjigo na to temo, obiščete terapevta ali se udeležite kakšne delavnice. Karkoli že je, ko boste vedeli, kaj morate spremeniti v življenju, morate biti do sebe zelo sočutni. Hodite počasi in delajte majhne korake.
- 6. Ne pričakujte nič določenega.
V sebi brez dvoma imamo moč, da s spremembami v življenju spodbujamo sposobnost telesa za samozdravljenje, a moramo sprejeti tudi dejstvo, da nimamo nobenega jamstva, da se bo to v resnici tudi zgodilo. Morda delate vse prav, a vam vseeno ne uspeva. Resnica je, da tudi v primeru neozdravitve to ni vaša krivda ali morda celo neuspeh. Morda ima vesolje za vas pač drugačen načrt.