Z glasbo poleg razpoloženja spodbujamo inteligenco in izboljšamo delovno učinkovitost. Izboljša koncentracijo in pozitivno vpliva na kakovost opravljenega dela.
Poslušanje glasbe v možganih sprošča dopamin, živčni prenašalec, ki pozitivno vpliva na srce, krvni obtok in presnovo, prav tako pa na dobro počutje in razpoloženje, zato imamo boljšo koncentracijo in smo pri delu bolj produktivni.
Raziskave potrjujejo, da zaposleni, ki poslušajo glasbo, delo opravijo hitreje, prav tako pa imajo boljše ideje kot tisti zaposleni, ki glasbe med delom ne poslušajo.
Hitrejši glasbeni ritmi spodbujajo možganske valove, kar pomeni, da je naš um prebujen in v polni pripravljenosti, bolj počasni pa naše možgane pomirjajo in nas s tem tudi sproščajo.
Glasbo prilagodite naravi svojega dela
→ Če se ukvarjate s številkami ali morate biti osredotočeni na malenkosti, poslušajte klasično glasbo, saj ta poveča natančnost.
→ Če vaše dela obsega vnos podatkov ali ste vezani na točno določene roke, je najboljši izbor pop glasba.
→ Za reševanje enačb je najboljša sprostitvena oziroma ambientalna glasba.
→ Če vaše delo zahteva abstraktno mišljenje, poslušajte plesno glasbo.
Dodatni namigi:
→ Znotraj ustreznega žanra raje izbirajte pesmi brez besedila, da posvečanje besedilu ne bo motilo vaše koncentracije.
→ Spreminjate zaporedje pesmi oziroma na predvajalniku vključite funkcijo shuffle, saj se bo v telesu zaradi odsotnosti možnosti predvidevanja sproščalo več dopamina.
→Za večjo učinkovitost izbirajte pesmi s podobnim ritmom, saj to spodbuja analitično mišljenje.
→ Počasnejša glasba vzbuja občutek stabilnosti, reda in varnosti ter motivira za študij ali delo.
→ Klasična glasba, na primer Mozart, je jasna in izboljšuje koncentracijo in spomin.
→ Romantična glasba spodbuja čustveno inteligentnost.
Najboljši zvok, ki vas spremlja povsod
Da boste še lažje dostopali do skladb, preverite Telemachovo storitev TIDAL.
TIDAL je vodilna globalna storitev pretočne glasbe in zabave, ki je od junija na voljo vsem Telemachovim uporabnikom.
Telemachovi uporabniki lahko odslej dostopajo do več kot 70 milijonov skladb vseh zvrsti tuje in domače glasbe, na tisoče skrbno izbranih glasbenih seznamov predvajanja, 250.000 video posnetkov v najvišji kakovosti – vse brez oglasov in tudi brez internetne povezave.
TIDAL ponuja prilagojena glasbena priporočila in uporabnikom omogoča ustvarjanje lastnih seznamov. Poleg glasbe so na voljo tudi ekskluzivne video vsebine, glasbeni video posnetki, pa tudi nastopi glasbenih zvezd v živo, intervjuji, podkasti, poslušanje novih albumov, srečanja z ustvarjalci.
Za vse, ki do 31. avgusta 2021 pri Telemachu sklenete novo ali podaljšate obstoječe naročniško razmerje za katerikoli paket EON ali VEČ, je uporaba storitve TIDAL Premium brezplačna.
Več o storitvi TIDAL lahko preberete na telemach.si.
