Poleti se hladimo na različne načine - nekateri prisegajo na sladoled, spet drugi si radi privoščijo kakšno pijačo, narejeno iz svežega sadja.
Med priljubljenimi napitki je zagotovo limonada, ki je še okusnejša, če jo malce zasladimo z žličko medu. No, obstaja pa tudi drug napitek, ki vas bo še kako osvežil. Gre za zanimivo kombinacijo okusov bezga in - kumare! Ja, prav ste prebrali. Vse skupaj je treba le ustrezno kombinirati, in osvežilni napitek bo zagotovo poživil telo in duha.
Preberite še: Enostavni triki za ohranjanje hladne vode v steklenici dlje časa, tole vas bo reševalo v vročih poletnih dneh
Za 4 osebe boste potrebovali:
- 250 mililitrov bezgovega sirupa
- eno in pol kumaro
- štiri limete
- 600 mililitrov mineralne vode ali sode
- pest metinih vršičkov ali listov
- led
Priprava:
Kumaro operite in olupite. Narežite nekaj kolobarjev, ki jih boste uporabili za dekoracijo. Preostanek kumare narežite na kose, dajte jih v električni sekljalnik skupaj s pestjo lističev mete. Vse seseklajte - nastala bo gosta masa, ki jo dobro ožamite, da iz nje iztisnete čim več soka.
Sok zlijte v vrč in ga zmešajte z bezgovim sirupom in sokom štirih limet. Prilijte mineralno vodo. V kozarce dajte led in narezane kolobarje kumare. Nato nalijte pijačo in uživajte v njeni svežini.
Morda vas zanima: Odlična, lahka in preprosta poletna sladica: Cheesecake z malinami v kozarčku (nemogoče se ji je upreti)
No, tudi slavni in znani imajo svoje recepte za poletne osvežitve - in enega je s svojimi oboževalci delila Tina Maze. Že barva pijače je taka, da čisto očara. Ob fotografiji, ki jo je delila, je zapisala, da je pijača namenjena tistim ki obožujejo meto. Gre za mešanico metinega sirupa in hladnega mleka. Sama je dodala še okras - sveže lističe mete. Vsekakor gre za recept, ki ga velja preizkusiti.
View this post on Instagram
Poglejte si: Pogovor z Dajano Smolnik, mag. dietetike, ki stoji za Instagram profilom @jem.z.glavo. Dajana ozavešča predvsem o motnjah hranjenja in motnjah prehranjevanja ter ljudem pomaga, da vzpostavijo zdrav odnos do hrane. Vabljeni k ogledi podkasta.
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
