Alenka Košir razkriva zdrave in okusne recepte

Zdravo, hitro in preprosto (foto: Helena Kermelj) Helena Kermelj
Vir: Story
10. 7. 2013

Ker je Alenka Košir tudi profesorica športne vzgoje, je bil na vrhu njenega seznama vedno šport, čeprav ga je po rojstvu treh otrok malce zanemarila. Nato si je rekla, da ima dovolj, in oblikovala svojo vadbo VIIT, s katero je v zadnjem letu pomagala shujšati številnim varovancev.

Alenka je od nekdaj velik pomen pripisovala zdravi in uravnoteženi prehrani, s katero je seznanila tudi svoji hčerki Aniko in Alino ter sina Jalna.

Po nekaj mesecih vprašanj, s kakšnimi dobrotami doma razvaja svojega moža, nekdanjega smučarja Jureta Koširja, in svoje otroke, se je odločila, da nekaj najbolj okusnih in zdravih receptov objavi na Facebooku, nato pa jih zbere še v knjigi V formi z Alenko Košir.

V njej je kar v svoji kuhinji in s svojim mobilnim telefonom fotografirala končne kulinarične izdelke, ki se odlikujejo zlasti po tem, da je njihova priprava preprosta in kratkotrajna, predvsem pa narejena iz sestavin, ki jih lahko vsak dan najdemo v svojem hladilniku.

Nekaj predlogov iz njene knjižice receptov najdete v prispevku Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo.

Story

Brali ste prispevek, ki je povzet po članku iz revije

StorySTORY 28/2013

Naročite se na revijo Story:

04 511 64 44 izpolnite spletno naročilnico

Ne spreglejte, revija je lahko tudi lepo darilo.
Podarite naročnino svojim najbližjim.


Nova Story že v prodaji

Story Story 28/2013

Story Story 28/2013, od 03. 07. 2013