Andreja Jernejčič: Ko ponagaja trema ...

Andreja Jernejčič: Ko ponagaja trema ... (foto: Goran Antley) Goran Antley
Vir: Lady
16. 4. 2018

Kako je lahko samozavest seksi, še kako dobro ve Andrej Jernejčič, mojstrica za piar, komuniciranje ter treninge javnega nastopanja in izobraževanja, ki bo 17. aprila del izobraževalne delavnice, na kateri bo glavna nit srečanja samozavest.

Na vprašanje, kdaj je človek samozavesten in kdaj ne, Andreja Jernejčič odgovarja: "Človek je samozavesten, kadar to izraža z znanjem in ustrezno vsebino, hkrati pa mu ustreza tudi neverbalna komunikacija. Če nekdo govori, da je zelo samozavesten, ob tem pa se komaj drži pokonci in bi se najraje skril v kot, ga ljudje sploh ne bodo poslušali, kaj govori, saj najprej vidimo in šele nato slišimo. Če ima nekdo dovolj znanja, stikov in izkušenj, se bo vedel popolnoma drugače, kot bi se v nasprotnem primeru. Prav tako se samozavest spreminja in ni vedno enaka. Lahko imamo vse te lastnosti, nato pa se nam zgodi nekaj manj prijetnega, kar omaje našo samozavest. Torej nismo enako samozavestni v vsakem trenutku ali pa v različnih življenjskih obdobjih." Podobno je tudi takrat, ko primerjamo domače okolje in javni prostor. Tukaj se večkrat zalomi, ker številni v domačem okolju blestijo, v javnem prostoru pa preprosto zamrznejo.

In zakaj je tako? »Kadar počnemo stvari, ki jih poznamo in so nam blizu, se v njih počutimo udobno. Zato seveda v vsakdanjem življenju in ob vsakdanjih opravilih niti ne razmišljamo o tem, ali smo samozavestni, in delujemo čisto normalno. Ko pa se ljudje postavijo v položaj, ki ni tako pogost, velikokrat je to povezano z nastopi, gredo na pogovor za službo, takrat pogosto postanejo manj samozavestni. Najpogosteje zaradi strahu, treme ali nepripravljenosti. Skratka, ko se na nekaj ne spoznamo dobro, postanemo manj samozavestni," dodaja Andreja, ki je prepričana, da lahko samozavest okrepimo.

"Če se bo nekdo udeležil pogovora za službo, naj se prej pripravi in razišče, v kakšno podjetje gre. Ljudem rečem, naj se umirijo, da imajo samo klepet z mano, ker jih moram vprašati določene stvari, saj jih ne poznam, naj se sprostijo, ker bodo tako lažje govorili. V mladosti mi tega nihče ni povedal, kadar sem imela tremo. Če imaš javni nastop, se prej pripraviš. Največja težava oziroma izziv je, da se znajo nekateri dobro pripraviti na nastopanje, ne znajo pa dobro pripraviti vsebine. To se čuti. Seveda je treba pripraviti tudi vsebino in potrebna je tudi vaja. Vsakič, ko se znajdeš v novih okoliščinah, je dobro, da dogodke v glavi predhodno preigraš in si predstavljaš prostor. Vsak ima verjetno svoje metode, kako se pomiriti. Predvsem pa v tistem trenutku potrebuješ nekoga, ki te potreplja po rami, oziroma si sam rečeš, da si dober."

Besedilo: Alesh Maatko // Foto: Goran Antley

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri