Dan z Miho Dragošem: Dan se začne zgodaj

24. 11. 2018 | Vir: Lady
Deli
Dan z Miho Dragošem: Dan se začne zgodaj (foto: osebni arhiv)
osebni arhiv

Miha Dragoš, ki je osvojil lento mister Slovenije 2011 in ki je istega leto osvojil naziv 1. spremljevalec na svetovnem izboru Mister Universe, je protagonist prve sezone oddaje Zvezde plešejo, danes pa je v prvi vrsti glasbenik, ki sicer dela kot učitelj telesne vzgoje v osnovni šoli. 

Poleg tega je tudi osebni trener, v prostem času pa navdušuje s skupino Aufbiks, še raje pa svoj čas preživi s partnerico Tino, s katero imata leto in pol starega sinčka Filipa. 

7.00 Vstanemo … včasih tudi ob desetih, pojemo zajtrk, spijemo kavico in se igramo. Velikokrat so jutra namenjena družini. 

10.00 Naredim trening. Največkrat tečem ali pa potreniram kar v dnevni sobi. Sredi sobe imamo obešen TRX-pripomoček, ki ima tudi funkcijo gugalnice za otroke. Ne manjka uteži in uteži z ročkami, blazin ter vadbenih žog. Vsak dan tudi vadim harmoniko, kitaro in klavir. Ker je igranje s pravo kondicijo pravi užitek, jo poskušam vsakodnevno vzdrževati. 

11.00 To je čas, ki ga do približno 17. ure preživim z otroki v šoli. Skupaj se družimo kar nekaj časa in rastemo skozi različne situacije.
 
17.00 Takrat se s Filipom podiva, bluziva, reživa, pojeva in se loviva. 

20.00 Navadno treniram druge skozi individualni trening in vodeno vadbo FitMiks. To je vodena vadba, ki sem jo zasnoval sam, in sicer po principu izboljšanja motoričnih sposobnostih in preventive za vsakogar, ki želi v polni meri poskrbeti za svoje telo in duha. 

21.00 Navadno nastopam z ansamblom Aufbiks. Z glasbo namreč že deset let skrbimo za prijetno vzdušje na različnih priložnostih.

Besedilo: Alesh Maatko // Fotografija: osebni arhiv

Novo na Metroplay: Alya o trenutkih, ki so jo izoblikovali, odraščanju in ljubezni do mnogih stvari v življenju