Henrik Lutz se zdaj veliko lažje giba

Henrik Lutz se zdaj veliko lažje giba (foto: osebni arhiv) osebni arhiv
Vir: Nova
24. 7. 2018

Enemu izmed najbolj znanih in razvpitih tekmovalcev šova The Biggest Loser Henriku Lutzu se je življenje po oddaji še kako spremenilo, saj se je znebil že večine odvečne teže. A to ne pomeni, da je nehal hujšati, ravno obratno!

"Zdaj grem za vikend na Krn in Komno. Zelo sem vesel, saj grem po več letih znova v visokogorje. 70 kilogramov se zelo pozna, saj se zdaj veliko laže in varneje gibam. Za zdaj še nisem šel na morje, saj sem ta mesec dežurni v Planinskem društvu Vojnik," pravi Henrik.

"Drugače pa še vedno treniram z Dragom Adamičem v Sportfitu. Naredim okoli 40 treningov na mesec. Učinek je viden, saj sem znatno okrepil centralne mišice, ki podpirajo hrbtenico. Tako opažam, da sem veliko bolj stabilen in se z lahkoto prepogibam ali plezam, kar je za planinarjenje zelo pomembno. Poleg tega veliko hodim, tečem in kolesarim. Občasno pa grem v SportClub v Ljubljano na kakšen skupinski trening, dvigovat uteži in se savnat ter plavat," nam je še zaupal.

Besedilo: Alesh Maatko, Fotografija: osebni arhiv

Priporočamo