Lana Krajnc je aktivna - vadbo si sestavi sama

Lana Krajnc je aktivna - vadbo si sestavi sama (foto: Aleš Kocbek) Aleš Kocbek
Vir: Nova
6. 12. 2017

Prva spremljevalka miss Slovenije in miss Nove Lana Krajnc v jesenskem času rada poskrbi zase.

"Pomembno mi je, da ne pozabim skrbeti za svoje telo z različnimi telesnimi aktivnostmi. Obožujem sprehode v naravi in ob sončnih jesenskih dnevih tudi kolesarjenje. Kadar je zelo mrzlo in dežuje, pa obiščem fitnes center. Posebnih treningov ali programov nimam, vadbo si sestavljam sama. Moja vadba je sestavljena iz kardio vaj in vaj za oblikovanje telesa, kar mi tudi najbolj ustreza. Pazim, da aktivnosti prilagajam svojemu počutju in da vedno telovadim z željo in nikoli na silo," pove Lana.

"Če bi bilo možno, bi se vsak dan odpravila na dolg sprehod in dihala svež jesenski zrak. Ker pa ni, se trudim izkoristiti proste trenutke ob koncih tedna in takrat nadoknaditi zamujeno. V jesenskih mesecih zaradi začetka študija sicer nimam veliko prostega časa, koliko pa ga je vseeno ostalo pa ga izkoristim za kuhanje, šport, ogled kakšnega filma in druženje z najdražjimi."

Foto: osebni arhiv, Aleš Kocbek