Mlada mamica in uspešna podjetnica je spomnila na velik pomen nečesa, kar marsikdo jemlje za samoumevno.
To pa je - dobro zdravje. Pred kratkim je namreč bil svetovni dan zdravja, Nastja Pesek pa je ob tem spomnila, kako bogati pravzaprav smo, če smo zdravi. V zapisu, ki ga je delila na Instagramu, je opisala svoje izkušnje in razložila, kako sama poskrbi za ohranjanje svojega zdravja in dobrega počutja.
"To mi zadnja 4 leta kar dobro uspeva in res sem ponosna na to, da mi prehladi in viroze ne pridejo blizu. No razen vnetje ušes me doleti vsaj 1x letno," pravi Nastja. Dodala je, da se drži zmernosti pri vsemu, da pije veliko vode, se redno giblje (trenutno pri njej prevladuje vozičkanje, saj ima nekajmesečnega sinčka Matea), enkrat tedensko pa obišče še fitnes.
Seveda ob vsem skupaj ne pozabi na počitek. "Pred Mateom sem spala 7 ur dnevno. Balzam res. 😊 Danes, z malim dojenčkom, ki se doji – misija nemogoče. Pa 7 ur še naberem, problem je, ker nikoli v kosu. Se tolažim, da bo kmalu bolje," je bila iskrena Nastja. Ob tem pa se skuša izogniti stresu in dodaja, da ima srečo, da je tak tip človeka, da vedno vidi vse pozitivno.
View this post on Instagram
Novo na Metroplay: ""Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del