Pevka Natalija Kolšek je že nekaj tednov - odkar nastopa v šovu Znan obraz ima svoj glas - podvržena precejšnjemu stresu. Vožnja v Ljubljano, nenehni treningi in skrb za družino terjajo svoje.
A Natalija pozna recept, s katerim dviguje odpornost in imunski sistem, da v takšnih situacijah ne pade v posteljo.
"Res je! To so vitamini. Sploh vitamin C, ki ga tako ali tako ne moremo predozirati, ker se presežek izloči. Potem je pomemben vnos beljakovin in zdravih ogljikovih hidratov. Ne smemo pa pozabiti na dobro počutje in neverjeten učinek smeha, ki krepi imunski sistem.
Zato ga v svoji pesmi Himna smeha, ki jo mimogrede imenujem zdravilna pesem, priporočam v velikih odmerkih ves dan!!! Telo baje ne razlikuje med pravim smehom in narejenim, zato sprošča endorfine, hormone sreče. Pri obeh ... To velja za tiste, ki se kar tako ne znajo več smejati. Vsekakor priporočam!"
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
