Priljubljena voditeljica in novinarka Jelena Aščić razkrila, kako se je znebila odvečnih kilogramčkov

9. 10. 2020
Deli
Priljubljena voditeljica in novinarka Jelena Aščić razkrila, kako se je znebila odvečnih kilogramčkov (foto: Primož Predalič)
Primož Predalič

Prav vedno, ko se pojavi na TV-zaslonu, navduši gledalke in gledalce.

Novinarka in voditeljica priljubljene oddaje Tednik, v kateri se s kolegi iz uredništva dotika težkih tem, je v zadnjem času videti bolj vitka.

To so opazili številni gledalci, zdaj pa je tudi sama razkrila, kako ji je uspelo izgubiti nekaj odvečnih kilogramčkov. Morda bo njen recept v pomoč še komu, ki hoče bolje poskrbeti zase.

"Nekaj časa sem imela hude zdravstvene težave, tudi ogromno stresa se mi je nabralo zaradi zasebnih in službenih težav, kar se je poznalo ne le na mojem počutju, ampak tudi na videzu. Pred dobrim letom pa sem spremenila prehrano, ne sicer drastično, izogibam se beli moki, sladkorju, vključila sem več rib, zelenjave in podobno, in se začela več gibati. To pomeni hoja v hribe, aerobika, joga, vsak dan hodim peš domov iz službe, to je okoli 40 minut hoje. Skratka nobene diete in nič skrajnega, ampak enostavno geslo: Aktivno in pozitivno."

Vir: Zadovoljna.si

Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec