Nekdanji fant Špele Grošelj, Gregor Kirsch, je znan po tem, da je velik športni navdušenec. Zdaj pa se je odločil za nov projekt, h kateremu je povabil tudi znane slovenske obraze in med njimi tudi postavno Slovenko, ki je prav tako kot Gregor, že nekaj časa samska.
"Projekt smo začeli s tedenskimi Kirschfit izzivi, kjer kolege iz medijskega prostora izzovem na trening. Ta teden se nam je pridružil Vili Resnik, naslednji teden Franko Bajc, kasneje pa Manca Špik.
Temu bo sledil začetek programa za vse državljane. Projekt se imenuje Kirschfit, gre za 4 tedenski spletni program/izziv za povprečnega državljana, ki želi izgubiti nekaj kilogramov, osvojiti disciplino, se soočiti s stresom in strahovi, dvigniti samopodobo in se naučiti uživati življenje.
Znašli smo se sredi težkega obdobja. Zaprti smo doma, omejili so naše druženje, gibanje in našo svobodo. Kljub temu da imamo vsi dostop do ogromno vaj in načinov treninga, jih večina ne naredi nič. Glavni problem namreč ni v treningu in prehrani. Glavni problem je v disciplini, samopodobi in motivaciji! Na dnevni ravni me ljudje sprašujejo, kako lahko ohranjam svojo formo, kako sem videti tako mlad, kako sem poseben, ker redno skrbim zase. Vendar nisem nič posebnega. Skozi proces dela v specialnih enotah vojske, soočanja z javnim nastopanjem in mojo odločitvijo, da življenju rečem DA, sem razvil rutine in taktike, ki jih uporabljam, da se uspešno soočam z življenjskimi izzivi: telesno postavo, uživanjem življenja, dobrim počutjem, stresom, strahom. Večina programov se osredotoča izključno samo na telo.
Boljša postava, boljša ritka, vidne trebušne mišice. Ampak veliko bolj pomembno je razmišljanje in sposobnost soočanja s strahom, stresom in problemi, ki se kopičijo pred nami. Ko verjameš vase, si v dobri fizični pripravljenosti, ko imaš primerne veščine, da se soočaš s stresom in strahom v življenju, je življenje veliko boljše."
Vir: Žurnal24
Novo na Metroplay: ""Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del