S fotografijo z domačega kavča je razkrila, kaj jo zadnje čase muči.
Nekdanja slovenska misica, danes pa uspešna vplivnica in mamica dveh otrok, Sanja Grohar Kovič, s svojimi sledilci pogosto deli utrinke iz zasebnega življenja. Tokrat je na Instagramu spregovorila o nekoliko manj prijetni plati vsakdana in razkrila, s kakšnimi težavami se sooča v obdobju hormonskih sprememb.
42-letnica je na Instagramu objavila fotografijo, na kateri počiva na domačem kavču, ob njej pa zapisala nekaj besed o glavobolih, ki jih povezuje s perimenopavzo. "Wau, glavoboli v perimenopavzi so nekaj povsem drugega. Predvsem zato, ker prej nisem imela pogostih glavobolov. Po 35. letu, ko se začnejo simptomi perimenopavze, je kot loterija: nikoli ne veš, kaj te čaka za vogalom," je zapisala in svojo izkušnjo pospremila z nekaj hudomušnimi emotikoni.
Sanja je o spremembah ženskega telesa in počutja že večkrat spregovorila odkrito, tudi tokrat pa je pokazala, da zna na neprijetne življenjske trenutke pogledati z nekaj humorja. S svojo objavo je obenem opozorila na obdobje, o katerem se v zadnjih letih vse več govori, a je za marsikatero žensko še vedno precejšnja neznanka.
Kaj je perimenopavza in zakaj lahko povzroča glavobole?
Perimenopavza je prehodno obdobje pred menopavzo, ko začnejo ravni ženskih spolnih hormonov, predvsem estrogena in progesterona, izraziteje nihati. Najpogosteje se začne v štiridesetih letih, pri nekaterih ženskah pa se lahko prvi znaki pojavijo že v tridesetih.
Med pogostimi simptomi so neredne menstruacije, vročinski oblivi, nočno potenje, motnje spanja, nihanje razpoloženja, utrujenost in težave s koncentracijo. Nekatere ženske opažajo tudi pogostejše glavobole ali migrene, saj lahko hormonska nihanja vplivajo na njihovo pojavljanje in intenzivnost.
Prav glavoboli so lahko še posebej neprijetni za ženske, ki jih prej niso pogosto doživljale. Kljub temu vsak nov ali pogostejši glavobol ni nujno povezan s hormonskimi spremembami, zato je ob izrazitih ali vztrajnih težavah priporočljiv posvet z zdravnikom.
Perimenopavza lahko traja več let, njeni simptomi pa se od ženske do ženske precej razlikujejo. Nekatere spremembe skorajda ne občutijo, druge se soočajo s številnimi telesnimi in čustvenimi izzivi, ki lahko vplivajo tudi na vsakdanje življenje.
Sanjina iskrena objava je tako še en opomnik, da so hormonske spremembe naraven del ženskega življenja, o katerem se je vredno pogovarjati brez zadrege.
