Špela Grošelj se zbudi ob 5.15 in gre teč v naravo!

12. 7. 2015
Deli
Špela Grošelj se zbudi ob 5.15 in gre teč v naravo!

V zadnjem času smo zasledili, da pevka Špela Grošelj svoj čas preživlja izredno aktivno. Šport ji je tako zlezel pod kožo, da so zgodnje jutranje ure, ko večina še spi, rezervirane za tek. Pevka, ki je dolgo veljala za nočno ptico, se je na presenečenje prijateljev prelevila v pravega 'modrega dirkača'.

Budilka ob 5.15 zjutraj svetlolasko vsak dan premami iz spanca in še pred jutranjo kavo se poda na daljšo tekaško pot v osrčje narave.

"Moja ruta je vsak dan enaka. Tečem ob Kamniški Bistrici, na sprehajalno/tekaški poti, ki je ena lepših na tem koncu. Trasa od mojega doma in nazaj je dolga šest kilometrov, pred nekaj dnevi sem začela delati še intervale vmes, tako da sem v dobrih 30 minutah doma," pojasni Špela, za katero bližnji mislijo, da je zblaznela. "Glede na to, da moji prijatelji in domači vedo, da nikoli nisem bila jutranji tip človeka in da sem še pred pol leta hodila spat ob 2. uri zjutraj, so vsekakor začudeni. Nekateri pravijo, da sem blazna. Mami pa tudi pravi, da je budilka ob 5.15 popolnoma nehumana celo zanjo," v smehu pove Špela, ki je sicer svojo mamo že predramila iz globokega spanca in vzela s seboj. Prijatelje in mamo lahko pomiri podatek, da Špela tako zgodaj zjutraj vstaja zgolj ob torkih, sredah in četrtkih, ko na Golica TV vodi dopoldanski program. "Ker moram biti ob 7.45 v maski, ni druge, kot da vstajam 5.15 in ob 5.40 že tečem. Vedno so bili moji najboljši treningi takoj, ko sem se zbudila, ne pa recimo ob večerih. Pa še zvečer se potem težko umirim in imam težave s spanjem, če delam visoko intenzivno vadbo."

Nekoč ga ni marala, zdaj ga ljubi

Pevka v najstniških letih teka ni marala, saj se spominja, da je občutila pravo muko, ko je morala teči tako imenovanega Cooperja. Vse do leta 2009 se ni prav nič spremenilo, saj je bil tek zadnja stvar na njenem seznamu. Potem pa se je po počitnicah v Grčiji njeno življenje obrnilo na bolje. "S prijatelji smo bili na Rodosu in rahlo pod vplivom alkohola smo šli staviti, da bomo oktobra 2009 šli na ljubljanski maraton odteč 10 kilometrov. Stavo sem vzela zares in se tudi udeležila rekreativnega teka na LJM09, medtem ko se ga drugi prijatelji niso. Ne takrat ne nikoli pozneje," se spominja Špela, ki je takrat tek popolnoma vzljubila. "Ta ljubezen traja še danes. Tek je zame meditacija, čas, ki je samo moj, ko lahko razmišljam o svojih načrtih, ciljih, morebitnih težavah ... Skratka, je kot neka odvisnost, pa četudi sem sezonska tekačica in tečem od marca do ljubljanskega maratona. Potem pa se premaknem v fitnes."

Obožuje zumbo

Ker Špela pleše že od od malih nog in obožuje vse različice plesa, tudi ni presenečenje, da je nemudoma vzljubila zumbo. "Ples sem trenirala od svojega četrtega leta in ta ljubezen bo ostala do konca življenja. Štirikrat tedensko grem na zumbo, uživam v glasbi, gibih, občutkih po vadbi ... in sem po treningu (še) boljše volje." Sicer pa Špelo zanimajo tudi druge športne aktivnosti, med katerimi je kajtanje, s katerim se je seznanila leta 2011. "Kajtanje sem zadnja štiri leta potisnila na stran, a bi rada spet začela. Naučila sem se kajtati v eno smer, v drugo pa ne. (smeh) Tako da je to ta hip na prednostnem seznamu." Zanima jo tudi senzualen ples, ki postaja vse bolj priljubljena rekreacija za ženske, a zanj trenutno nima časa, saj že tako trenira dvakrat do trikrat na dan.

Brez slušalk ne gre

Špela se brez glasbe ne odpravi nikamor, najboljšo družbo pa ji med tekom delajo slušalke, iz katerih se prek iPoda slišijo glasni elektronski udarci. "Kar se glasbe tiče, imam seznam pesmi, ki me motivirajo – med njimi so aktualni hiti in njihovi remiksi, tudi kakšen starejši komad se najde. Udarne skladbe, tuc-tuc-tuc!" v smehu pojasni Špela, ki prizna, da brez glasbe težko počne karkoli v življenju.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord