Njena skrivnost je končno razkrita - to so se spraševali številni.
Voditeljica in profesorica nemškega jezika Ana Tavčar je v odlični formi in to ni kar od muh. Vsak, ki se je kdaj sistematsko lotil vadbe, dobro ve, da je treba biti vztrajen in dosleden, sicer rezultat ne bo tak, kot bi si ga želeli. To Ana dobro ve. Sama je v odlični formi, ki jo vzdržuje tudi z jogo. Svojim sledilcem je pokazala, kako sama začne svoj dan in zagotovo je lahko za vzor marsikomu.
Preberite še: Ta naša gola voditeljica bo že prav kmalu mamica, tukaj so vroče fotografije!
Objavila je sliko, ki je pritegnila nemalo pozornosti, saj je na njej videti odlično in jasno je, da je njena postava res lepa. Ozke pajkice razkrivajo vitke noge, oprijet top pa ponuja pogled na njen dekolte. Še pomembnejše kot videz pa je njeno početje - dan začne z jogo in vajami za raztezanje, kot je razkrila v komentarju.
View this post on Instagram
Sicer pa se je Ana v preteklosti soočala z boleznijo, in prav dihanje ji je pri tem zelo pomagalo. "V preteklosti sem imela dosmrtno ščitnično bolezen, ki se je z zdravili ni dalo pozdraviti. Morda mi je dihanje rešilo življenje. Ko sem začela pravilno dihati in sem naredila kar nekaj vaj, skozi katere me je vodil bioterapevt, je bolezen zamrla. Na te vaje sem pozabila vse do izbruha nove koronavirusne bolezni.
Morda vas še zanima: Se je spomnite? Doroteja Knehtl razkrila, česa se bo lotila in kdo ji bo pri tem pomagal (presenečeni boste)
Potem je prišlo težje obdobje, tudi tesnobno, obdobje žalosti, nihanja razpoloženja in odločila sem se, da moram nekaj narediti zase. Za nekatere je rešitev telovadba, a ne zame. Vaje z dihanjem pa me očistijo in mi izboljšajo razpoloženje. Lažje je začeti dan s temi vajami. Menim, da so naši predniki že vedeli, kaj delajo, in rada se zatečem k tej dediščini," je že pred časom zaupala v pogovoru za revijo Lady.
- Morda vas še zanima: Pogovor z Alenko Košir, ki opozori na eno dejstvo - na dele telesa, na katera pogosto pozabimo, kot so denimo stopala. Slednja v resnici igrajo veliko vlogo pri pravilnem gibanju. "Stopala naš edini stik s podlago. Vse informacije o tem, kakšna so tla, kakšni so nakloni, kako moramo mi postaviti telo, katere mišice se morajo aktivirati, dobimo preko stopala," je pojasnila v pogovoru. Vabljeni k ogledu.
Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"