7 zvezdnikov, ki se borijo proti stigmi duševnih bolezni

Vse več ljudi po svetu deli svoje izkušnje z duševnimi težavami - tudi zvezdniki!

Ne glede na to, ali gre za objavo na Facebooku, pisanje bloga ali pogovor s prijateljem oziroma zdravnikom, vse več ljudi govori o duševnem zdravju.

Tudi zvezdniki se tej temi ne izogibajo in pogosto na družbenih omrežjih delijo svoje izkušnje. Najboljše pri tem je, da je bilo dokazano, da ljudje pogosteje poiščejo pomoč, kadar zvezdniki spregovorijo o svojem duševnem zdravju!

Nekateri zvezdniki so šli celo korak dlje in izkoristili svojo prepoznavnost za ozaveščanje ter postali zagovorniki duševnega zdravja.

Demi Lovato

Ni skrivnost, da je pevka Demi Lovato zelo predana rušenju stigme duševnih bolezni. Pogosto odkrito govori o tem, da je imela samomorilne misli že pri 7 letih, o bulimiji, samopoškodovanju, bipolarni motnji in zlorabi substanc.

Svojo rehabilitacijo je svetu pokazala tudi v MTV dokumentarcu iz leta 2012 'Stay Strong'.

V zadnjem času je sodelovala s kampanjo Be Vocal: Speak Up For Mental Health, ki ljudi spodbuja, da govorijo o duševnih boleznih in jih 'normalizirajo'.

Luksemburg bo na letošnji Evroviziji zastopala Slovenka (VIDEO)

Lovato je na spletni strani kampanje Be Vocal povedala: "Če se danes spopadate z duševno zdravstveno težavo, je možno, da tega trenutno še ne vidite jasno, vendar prosim, ne obupajte - stvari se lahko izboljšajo. Iskanje pomoči je znak moči."

Avgusta 2018 je Demi po prevelikem odmerku drog ponovno vstopila v rehabilitacijo. Svojo pot je nadalje delila v izjavi na Instagramu:

"Zdaj potrebujem čas, da se pozdravim in osredotočim na svojo treznost ter pot okrevanja. Ljubezni, ki ste mi jo vsi izkazali, ne bom nikoli pozabila in veselim se dneva, ko bom lahko rekla, da sem prišla na drugo stran."

Lady Gaga

Lady Gaga se ne izogiba drznih tem in pogosto odkrito govori o anksioznosti, depresiji in posttravmatski stresni motnji – posledici spolnega napada, ki ga je doživela pri 19 letih.

Navdihnjena s svojimi oboževalci sta Lady Gaga in njena mama leta 2012 ustanovili organizacijo Born This Way Foundation z željo, da bi ustvarili prijaznejši in pogumnejši svet ter navdihnili tiste, ki se spopadajo s težavami.

"Moji oboževalci so mi pripovedovali svoje zgodbe - in mnoge so bile zelo temačne," je povedala. "Čutila sem, da moram narediti nekaj, kar bi otrokom sporočilo, da niso sami. Ko se počutijo izolirane, je to lahko pot v samomor."

Lady Gaga se je nedavno v video pogovoru pridružila tudi princu Williamu, kjer sta odkrito govorila o svojih izkušnjah.

"Bila sem jezna, cinična in imela sem globoko žalost, kot sidro, ki me je vleklo kamorkoli sem šla. Preprosto se mi ni več zdelo vredno boriti," je povedala.
"Rekla sem si: ‘Karkoli je še ostalo tam notri, tudi če je samo en droben delček svetlobe, ga boš našla in ga pomnožila.’"

Billie Eilish

Odkar se je leta 2017 pojavila na glasbeni sceni, je Billie Eilish postala močna zagovornica duševnega zdravja. Poleg tega, da svoje notranje boje raziskuje skozi glasbo, je v intervjujih osvežujoče iskrena in govori o depresiji, telesni dismorfiji in še marsičem.

"Depresija je nekako nadzorovala skoraj vse v mojem življenju," je povedala Zanu Loweu v intervjuju za Apple Music Beats 1. "Vse življenje sem bila nekako melanholična oseba."

Ta občutek se odraža v njenem ustvarjanju, nazadnje tudi v pesmi 'What Was I Made For', ki jo je skupaj z bratom Finneasom O’Connellom napisala za film Barbie.

Ko odrašča, se Billie še naprej sooča z melanholijo in temnejšimi platmi slave. Na vprašanje o nenehni izpostavljenosti je v intervjuju za Allure povedala iskreno:

"Začenjam se počutiti boljše, ampak iskreno povedano, mi že nekaj časa ne gre najbolje. Večino dneva imam občutek bližajoče se katastrofe. Ko preveč razmišljam o tem, da nikoli več ne bom imela zasebnosti, je to dovolj, da si človek zaželi narediti vse mogoče nore stvari. Ampak moraš to spustiti."

Princ Harry

Ne govorijo samo hollywoodski zvezdniki, temveč tudi kraljeva družina!

Princ Harry, ki sicer prihaja iz običajno zelo zasebne kraljeve družine, je spregovoril o številnih osebnih izkušnjah, predvsem o smrti svoje mame, princese Diane.

V intervjuju za britanski Telegraph je povedal, da je skoraj dve desetletji po izgubi mame 'ugasnil vsa svoja čustva'. V poznih dvajsetih letih je doživljal dve leti 'popolnega kaosa', ko se je trudil sprijazniti z njeno smrtjo.

Opisuje, da je žalovanje začel predelovati šele pri 28 letih, ko je imel občutek, da je 'na robu tega, da nekoga udari', in je med kraljevimi obveznostmi doživljal anksioznost. Sčasoma je po spodbudi brata princa Williama poiskal strokovno pomoč.

"Iskanje pomoči je bila ena najboljših odločitev, kar sem jih kadarkoli sprejel. Vedno znova vas bo presenetilo, kako se življenje lahko spremeni na bolje."

Skupaj s princem Williamom in Kate Middleton je princ Harry ustanovil pobudo Heads Together, ki se bori proti stigmi in želi spremeniti pogovor o duševnem zdravju. Kampanji se je pridružila tudi vojvodinja Susseška, Meghan Markle.

Princ William

Ne moremo govoriti o Harryju, ne da bi omenili tudi drugo polovico tega dinamičnega dua - princa Williama.

Kot pomemben član pobude Heads Together je princ William nedavno spregovoril o vplivu dela pilota v zračni reševalni službi.

Dve leti v tej vlogi sta močno vplivali na njegovo duševno počutje, saj je pomagal pacientom s travmatičnimi poškodbami, vključno z avtomobilskimi nesrečami, požari in celo zastrupitvami.

Povedal je, da je, ko sta s Kate dobila lastne otroke, nekatere travmatične intervencije, povezane z otroki, 'odnesel domov, ne da bi se tega zavedal'.

Poudaril je tudi pomen prepoznavanja znakov in podporo, ki jo je dobil na delovnem mestu:

"Vemo, kam se obrniti, saj je praktična pomoč jasno označena, in vemo, da nas nihče ne bo obsojal, če priznamo, da imamo težave. Duševno zdravje obstaja - tako kot fizično zdravje. To ni nič posebnega."

Kristen Bell

Kristen Bell je ena vodilnih hollywoodskih igralk z vlogami v filmih in serijah Frozen, The Good Place, House of Lies in Veronica Mars.

Kristen se prav tako ne boji deliti osebnih zgodb, med drugim je pisala eseje o življenju z depresijo in anksioznostjo, ki so odmevali po vsem svetu.

"Počutila sem se ujetnico negativnega odnosa in občutka, da sem stalno v senci. Običajno sem tako živahna in pozitivna oseba, potem pa sem nenadoma nehala čutiti, da sem jaz."

"Redni pregledi duševnega zdravja bi morali biti tako običajni kot obisk zdravnika ali zobozdravnika. Navsezadnje grem k zdravniku, če imam nahod. Pogovor o tem, kako se počutiš, je prvi korak k temu, da si pomagaš. Depresija je težava, ki ima v resnici ogromno rešitev. Delajmo skupaj, da jih najdemo drug za drugega in osvetlimo temno situacijo."

Justin Bieber

Justin Bieber nikoli ni zanikal realnosti skrbi za duševno zdravje. Pop zvezdnik je v začetku letošnjega leta odpovedal preostanek turneje Justice World Tour, saj je povedal, da so prejšnje zdravstvene težave in poznejši koncerti v Evropi 'pustili posledice' ter da mora dati prednost počitku.

V intervjuju za Vogue leta 2019 je govoril o tem, zakaj je moral že leta 2017 odpovedati 14 koncertov turneje Purpose.

"Na turneji sem res padel v depresijo," je pojasnil. "O tem še nisem govoril in še vedno predelujem toliko stvari, o katerih nisem spregovoril. Bil sem osamljen. Potreboval sem čas zase."

Odkrito je povedal tudi, da je v preteklosti zlorabljal zdravila na recept:
"Ujel sem se, kako počnem stvari, katerih me je bilo zelo sram. Bil sem zelo promiskuiteten in mislim, da sem jemal Xanax, ker me je bilo tako sram," je povedal. "Droge so postavile zaslon med mene in to, kar sem počel. Postalo je precej temačno."

Po tem, ko je premagal zlorabo drog in dosegel več stabilnosti - tudi zaradi dela, ki ga je vložil v zakon s Hailey Baldwin - se Bieber posveča temu, da dela na sebi od znotraj navzven.

Preberite si tudi nekaj resničnih zgodb o izkušnji s stigmo običajnih ljudi: