Bella Hadid je že nekaj časa izjemno suha, zdaj pa že nekaj časa je po novem sistemu, ki ji prinaša odlične rezultate.
Najbolj iskana manekenka današnjega časa Bella Hadid že nekaj časa napoveduje slovo od manekenstva. Razlog je prenasičenost, do takrat pa trdo dela na promociji svoje znamke. Tako so jo te dni opazili v Cannesu, kako uživa v prestižnem hotelu in kaže svoje odlične modne kombinacije. Takrat je dneve preživljala oblečena v miniaturne kopalke in razkazovala svoje popolno telo. Zato smo se vprašali, kakšne diete se poslužuje slovita Bella Hadid?
Bella je nekoč tehtala približno 63 kilogramov in je želela shujšati. Njena pot do današnjih 54 kilogramov ni bila lahka. Zdravo prehrano je združila z rigoroznim načinom vadbe, kar ji je prineslo popolno telo. "Moja teža je tako nihala. Nenehno sem pridobivala in izgubljala kilograme. Zdaj, ko sem izjemno suha, si želim nazaj svoje obline," je nekoč povedala Bela.
Da bi shujšala, je Bela uporabila naslednjo dieto: Iz prehrane je izločila hitro hrano, kot so pice in hamburgerji, ter sladkarije. Ogljikove hidrate je skoraj popolnoma črtala iz prehrane, jedla pa je veliko več beljakovin. S to dieto ji je uspelo, da je shujšala tudi do 7 kg v enem tednu.
Takole je jedla skoraj vsak dan:
- jogurt
- humus
- borovnice
- robide
- maline
- zeleno
- korenček
- maslo iz indijskih oreščkov
Zajtrk: jajca in klobase, brez kruha.
Kosilo: Losos in dušena zelenjava, nekaj rjavega riža.
Malica: zelena ali oreščki
Večerja: Solata brez preliva ali na pari kuhan ohrovt ali druga dušena zelenjava.
Poleg beljakovinsko bogate prehrane Bella Hadid pije zelene ingverjeve smutije. Bella Hadid je izjavila, da se zgleduje po svoji mami Yolandi Hadid, ki je prav tako manekenka, zato se trudi živeti zdravo. Bella se obenem trudi, da ne je po šesti uri zvečer in za zdaj se ji je takšno pravilo odlično obrestovalo, obenem pa je povedala, da je na takšen način tudi manj lačna, ko se zjutraj zbudi.
Preberite še:
Miha Hercog po ločitvi o Saši Lendero govori tisto, kar so mnogi že dolgo vedeli ...
Neee, takole razkošen avto zdaj vozi Nastja Gabor in tukaj so prve fotografije
Neee, je mogoče, da Saša Lendero takole skriva novega srčnega izbranca