S to DIETO je žena Pierca Brosnana shujšala za 45 kilogramov in zaprla usta zoprnežem tega sveta

Ljubezen, na primer. Svojo ženo je viteško branil, ko so jo kritizirali zaradi videza, nato pa je Keeley Shay Smith z drastično izgubo kilogramov zaprla usta vsem zoprnežem tega sveta.

Novinarka, s katero je Pierce Brosnan poročen od leta 2001, je bila nekoč zapeljivka hollywoodske ravni, potem pa so prišle težave s ščitnico in hormonske motnje, kar je s seboj prineslo odvečne kilograme, ki jih svet slavnih in lepih nikakor ne tolerira. Zato je bila Keeley Shay Smith, kadarkoli se je pojavila v javnosti ali na plaži, tarča zlobnih jezikov.

Čeprav ima čaroben nasmeh, so vsi komentirali samo njen videz, razen slavnega igralca, ki se je ostro odzval: "Ona je ena na milijon. Vesel sem, da sem jo našel. Vsakič, ko jo pogledam, se mi zašibijo kolena."

Pierce Brosnan je gospod z viteškimi manirami in živ dokaz, da idealen moški ni izumrla vrsta. Ko so ji prijatelji zdravniki ponudili operacijo za uravnavanje teže, je bil odločno proti: "Všeč mi je vsaka oblina njenega telesa. V mojih očeh je najlepša ženska. V preteklosti sem jo resnično ljubil zaradi osebe, kakršna je bila, ne le zaradi njene lepote, zdaj pa jo imam še bolj rad, ker je mati mojih otrok. Zelo sem ponosen nanjo in vedno si prizadevam pokazati, da sem vreden njene ljubezni."

Kili je bila tista, ki je čednega Irca vrnila v življenje, ko je umrla njegova prva žena. Ostal je sam s tremi otroki, brez upanja, da bi znova našel ljubezen. In potem je leta 1994 v Mehiki spoznal žensko svojega življenja. Sedem let kasneje sta se poročila in v očitno srečnem zakonu sta se jima rodila dva sinova.

Zaljubljena sta kot prvi dan, kar dokazujejo fotografije, ki so nastale med sprehodom po mestu ali uživanjem na plaži, pri čemer ji ni bilo vseeno, kaj so razkrile njene kopalke.

Ko pa sta pred dvema letoma debitirala na Met Gala, se je Kylie po rdeči preprogi sprehodila kot pravo Bondovo dekle in vse pustila odprtih ust.

Tako se je otresla 40+ kilogramov

Prej je tehtala 135 kilogramov, nato pa se je dobesedno stopila. Izgubila jih je več kot 40, pri čemer se nato ni ustavila pri tem.

Kako in kdaj je učvrstila postavo, so spraševale številne dame, ki jih muči enaka težava.

Njene težave so bile nekoliko drugačne, zdravstvene narave. Po rojstvu drugega sina se ni mogla znebiti odvečne teže, k čemur so pripomogle še težave s ščitnico. Diete niso dale rezultatov, zato je sčasoma vzpostavila sodelovanje z zdravniki, nutricionisti in trenerji. Vendar je bil proces dolg in je zahteval veliko potrpljenja in jeklene volje.

Dieta žene Piercea Brosnana

Za Kili so oblikovali poseben jedilnik: iz prehrane so popolnoma izključili predelano hrano in hrano, ki vsebuje sladkor, njihovo mesto pa so zavzeli tista, ki so bogata s hranili, kot so sadje, zelenjava, beljakovine, polnozrnati izdelki, zdrave maščobe, zmanjšali pa so skupno število kalorij.

Šest manjših obrokov na dan namesto treh velikih, veliko vode in sokov za razstrupljanje, večerja vsaj tri ure pred spanjem in vsaj 200 minut gibanja na teden – pol ure vsak dan ali uro vsak drugi dan, ki vključuje vse mišične skupine.

Čeprav se jih veliko žensk izogiba, je vadba za moč pomembna, saj maščobo spremeni v mišice in pospeši presnovo.

Režim, ki se ga je držala Keeley Shay Smith, ni bil prestrog, tako pa je izgledal njen prehranski program za en dan:

• Zajtrk med 7. in 9. uro: 1 celo jajce. 4 mandlji, skodelica navadnega ali sojinega mleka ali druga različica, ki vključuje ovsene kosmiče z oreščki in jagodami.
• Malica, okoli 10. ure: skodelica zelenega čaja, 1 piškot.
• Kosilo, 12.30: 100 gramov piščančjih prsi, tofu, zelenjava, plus majhen jogurt.
• Malica, 15.30: skodelica zelenega čaja ali kave, 1 piškot.
• Večerja, najkasneje od 18. do 19. ure: gobova in zelenjavna juha ter tako imenovano zlato mleko – toplo mleko s kurkumo, ki sprosti telo in duha pred spanjem, imenujejo pa ga tudi eliksir zdravja, saj je polno antioksidantov.

• Preberite si tudi: Kumarična dieta, s katero boste v 14 dneh izgubili do 7 kilogramov (MENI)