Helen Mirren je 'ukradla' program vadbe, ki ga je zdravnik že v petdesetih letih dal pripadnikom kraljevih kanadskih letalskih sil, da bi jih spravil v formo.
"Vadba traja samo 12 minut, a se po njej ne morem niti premakniti. Po klasičnem raztegovanju pride na vrsto deset vaj, ki vključujejo sklece, počepe in trebušnjake," je pojasnila 69-letna igralka, katere telo so v anketi ameriške verige fitnes centrov L. A. Fitness leta 2011 razglasili za telo leta.