Mariah Carey v dveh mesecih s preprostim receptom izgubila 20 kilogramov

Mariah Carey v dveh mesecih s preprostim receptom izgubila 20 kilogramov (foto: Profimedia) Profimedia
16. 11. 2018

Mariah Carey se je med nosečnostjo močno zredila, kasneje pa je svojo postavo izklesala do potankosti.

Ameriška pevka Mariah Carey je v času nosečnosti pridobila 30 kilogramov, a je v dveh mesecih izgubila neverjetnih 20 kilogramov.

Ko je rodila dvojčka, se je slavna pevka odločila, da je čas za nov način prehrane in takrat je po nasvet odšla k prehranskemu strokovnjaku. Z njim sestavila svoj jedilnik in se odločila, da bo na dan zaužila zgolj omejeno število obrokov. Jedla je manjše obroke na vsakih nekaj ur.

Mariah je rodila s carskim rezom, zato se po porodu ni smela takoj vrniti v telovadnico, sprva je gibanje omejila na nekaj dnevnih sprehodov, kasneje pa si je najela osebnega trenerja, ki ji je pomagal, da je svoje telo znova spravila v odlično formo.

Ves čas diete se ni želela tehtati, je pa sem ter tja oblekla kakšno od svojih starih večernih oblek in seveda začela opažati, da ji odlično pristojijo.

Po dveh mesecih je bila naravnost osupla, ko je videla, da je tehtnica pokazala kar 20 kilogramov manj. 

Disciplina in vztrajnost sta se ji še kako obrestovali, saj je kaj kmalu po porodu spet blestela in imela zavidnja vredno postavo.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Only 1️⃣ day left!🎙🦋 #TheButterflyReturns #Vegas @caesarspalace

A post shared by Mariah Carey (@mariahcarey) on