Monica Bellucci ne skriva, da obožuje dobro jesti in da ji telovadba nikoli ni preveč ležala.
Filmska diva Monica Bellucci bo letos septembra praznovala 60. rojstni dan in kogarkoli boste vprašali, katera je najprivlačnejša Italijanka na planetu, boste verjetno slišali njeno ime. Pohvali se lahko z redko lepoto, odkar je v devetdesetih letih vstopila v svet filma, pa je Monica nepogrešljiva na vseh lestvicah najlepših žensk na svetu.
Slavna italijanska igralka je že večkrat govorila o tem, da ne prenese vadbe, zato jo 'nadomešča' s črnimi oblačili, ki njeno postavo vizualno naredijo bolj vitko. "Nemogoče je iti v telovadnico z mojim napornim življenjskim slogom. Vstati ob petih zjutraj in telovaditi? To ni vredno! Namesto trde vadbe v telovadnici pogosto nosim črno. Je veliko bolj priročno in zabavno," je ob neki priložnosti poudarila Monica.
Toda to ne pomeni, da Belluccijeva ni aktivna: njen režim vadbe je zmeren in bolj ležeren kot režim drugih filmskih zvezd. Monica Bellucci plava, teče in vadi jogo. Nekoč je razkrila, da plava štirikrat na teden po 45 minut in je prepričana, da je to najboljši način, da ostane v formi. "Sem kot morski pes, nenehno sem v gibanju, to moram početi, da preživim. Včasih pa mora ženska za svoje dobro najti način za počitek in lenarjenje," je poudarila.
Igralka pravi, da če mora za vlogo shujšati, poje meso, ribe in zelenjavo ter se hitro znebi kakšnega kilograma. Kar zadeva ljubezen do hrane, je prava Italijanka – obožuje klasično italijansko kuhinjo, njena najljubša jed pa so testenine s parmezanom. "Ne skrbi me za moj videz. Mislim, da vitkost ni isto kot lepota. Sem ženska in imam obline. Sem lena, nikoli ne hodim v fitnes. Rada imam čokolado in testenine in pogosto grem s prijatelji v restavracije. Nisem obsedena z vitkostjo," je pred nekaj leti povedala igralka. "Seksipilnost ni vedno v mladosti in napetem telesu."
Da bi ohranila svojo telesno težo, se poskuša ne prikrajšati za vse vrste hrane, ampak omejiti porcije. Zahvaljujoč temu poje, kar hoče, če le nadzoruje količino, piše Glossy.
Primer njenega jedilnika
• Zajtrk: 150 ml jogurta s koščki jabolka
• Kosilo: 200 g kuhane govedine, 200 g zelene solate z 1 žličko olivnega olja, 1 rezina koruznega kruha
• Večerja: 1 skodelica jagodičevja, 150 g kuhanega riža z 1 žlico olivnega olja in 50 g topljenega sira, 150 g zelenjavne solate in poljubno sadje.
Preberite še:
- Kdo je Rose Hanbury, domnevna ljubica princa Williama, s katero naj bi že leta varal svojo Kate Middleton
- Zelo dobro obveščeni vir zdaj razkril razlog operacije Kate Middleton in vse se zdi, da so bila ugibanja pravilna!
- Petra Kerčmar zdaj povedala tisto, kar so mnogi že nekaj časa vedeli in pri tem je bila zelo odločna
Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"