Učiteljica življenja Savina Atai razkriva, kaj v tem času, ko svetu vlada koronavirus nikakor ni zaželeno na našem jedilniku.
Česa ni dobro jesti v času, ko moramo imeti močan imunski sistem?
Bel sladkor za več ur popolnoma blokira imunski sistem. Torej zdaj res ni pametno, da se ga uživa. Gluten pa zalepi/zapacka črevo, kjer je doma glavnina imunskega sistema, torej tudi ni priporočljiv sedaj. Čim več zdravih maščob in beljakovin za moč. Preveč sadja dela vrenje, kar spet škodi imunosti.
To v času koronavirusa na srce polaga Savina Atai, ki je prepričana, da največ lahko za svoje zdravje naredimo prav sami in poskrbimo, da ostanemo zdravi in ohranjamo krepak imunski sistem.
