Življenje Kate Middleton je za vse nas odeto v tančico skrivnosti, tako kraljevsko, da si njenega dneva ne znamo niti v sanjah predstavljati.
A svoj delovni dan začne s prav posebno prehrano, s katero vojvodinja Kate ohranja svojo vitko postavo. Z lahkoto bi si predstavljali, da je urnik vojvodinje tako poln, da nima časa razmišljati o tem, kako bodo izgledali njeni obroki, pa vendar, ravno tu je skrivnost odličnega videza Kate Middleton, saj ta kljub hektičnemu življenju vedno najde čas za svoj najljubši smuti iz posebne kombinacije zelenjave.
Kate zelo skrbi za svoj videz, pa tudi za svoje zdravje in dobro ve, kako pomembno je, na kakšen način bo začela dan. Večina nutricionistov se strinja z njenim stališčem in če se boste dobro odločili in sledili skrivnim navadam vojvodinje, si boste tudi sami zagotovili ta sijoč videz, prav tako pa se boste izognili nenadnim napadom lakote ali tisti nujni potrebi po čokoladi. Vaša energija bo v ravnovesju, vi pa se boste počutili ravno prav siti in zadovoljni.
Postavna vojvodinja ne uporablja nobenih magičnih napojev - dan začne z napitkom, ki vsebuje enostavne sestavine, ki jih najdete tudi v vašem hladilniku.
Kate rada zajtrkuje z možem in otroki, to je ritual, v katerem uživajo vsi. Dan se začne s smutijem, natančneje s kombinacijo ohrovta, alge spiruline, listov zelenega čaja, špinače, koriandra, zelene solate in borovnic – kozarca, polnega vitaminov in dobre energije.
Fotografije: Profimedia
Preberite več na Elle.si
Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec
