Ja, redno gibanje se obrestuje. Bolj, kot si lahko mislite. Predstavljamo 3 odlične razloge za telovadbo, ki nimajo nobene zveze z videzom.
Če boste telovadili, lahko (med drugim) računate na naslednje tri dobrobiti:
- 1. Izboljša razpoloženje in poskrbi za več energije
- 2. Ščiti pred nadležnimi prehladi in gripami
- 3. Zmanjša tveganje za nastanek raka
Preberite več na Aktivni.si
