To so napake, ki najbolj poškodujejo lase in kako poskrbeti, da ostanejo močni, sijoči in zdravi tudi v zrelejših letih.
Ne glede na to, ali so vaši lasje kodrasti, ravni, sivi, gosti ali tanki, vsak tip zahteva poseben pristop k umivanju in negi. Ključ je v iskanju ravnovesja med čistočo in naravnimi olji, ki ohranjajo zdravje lasišča in sijaj las.
Hollywoodska frizerka Sheryl Marks, trikratna nominiranka za nagrado Emmy, je v pogovoru za Express razkrila, da univerzalno pravilo ne obstaja.
"Vprašanje, kako pogosto je treba umivati lase, je eno najpogostejših, kar jih dobim. Vse je odvisno od tipa in strukture las ter od tega, koliko se potite ali telovadite. Ne obstaja ena rešitev, ki bi ustrezala vsem," pravi.
Kljub temu Sheryl svetuje, da je najbolje lase umivati vsak drugi dan, saj se tako ohranijo naravna olja, ki negujejo lasišče. Seveda pa obstajajo razlike glede na tip las:
- Ravni lasje: umivanje na vsaka dva do tri dni
- Kodrasti, gosti in grobi lasje, ki so naravno bolj suhi: umivanje na štiri do sedem dni
Frizerka poudarja, da se s staranjem spreminja tudi struktura las: "Ko se staramo, lasje postanejo bolj suhi, zato vsakodnevno umivanje ni priporočljivo. Dovolite, da naravna olja opravijo svoje delo."
Po 50. letu so lasje običajno bolj suhi in pogosto sivi, zato jih je dovolj umivati dvakrat na teden, nikakor pogosteje. Ne glede na tip las sta kakovosten šampon in balzam nujna. Sheryl priporoča izdelke z arganovim oljem, saj mehčajo lase, olajšajo razčesavanje in jih ščitijo pred poškodbami.
"Najpomembneje je, da si ustvarite hitro in preprosto rutino, ki se je lahko držite vsak dan. Zdravje las mora biti vaša prioriteta, vendar to ne pomeni nujno velikih stroškov. Izdelki z dobrimi sestavinami niso nujno dragi."
Dvojno umivanje
Dermatologinja in estetska kirurginja dr. Melanie Palm s klinike Art of Skin MD pojasnjuje, da je dvojno umivanje lahko koristno – vendar ne za vse. Osebe s kodrastimi in grobimi lasmi, ki si lase umivajo redkeje, lahko prakticirajo dvojno šamponiranje: prvič za odstranitev nečistoč, drugič za temeljito čiščenje lasišča.
Pri tistih, ki si lase umivajo vsak dan ali vsak drugi dan, pa je ta praksa lahko škodljiva, saj odstranjuje naravna olja in povzroča suhost, prhljaj ali razdraženost lasišča.