Vsak dermatolog vam bo povedal, da se notranje počutje zrcali na koži in da vsebnost vode v koži igra veliko vlogo pri različnih funkcijah kože, kot je ohranjanje zdrave povrhnjice.
Mogoče ste v praksi to teorijo tudi preverili in ste zadovoljni z rezultatom, vendar do zdaj še ni znanstvenega dokaza, ki bi nam potrdil, da je pitje velikih količin vode res koristno za zdravje in kakovost kože ter da to prinaša večno mladost.
Priporočen vnos vode za žensko je osem kozarcev na dan, a če bi jo popili naenkrat, bi jo telo nemudoma poslalo v ledvice. Tudi preveč popite vode je torej lahko škodljivo. Najboljši nasvet je, da čez dan pijete po požirkih in uporabljate kakovostne vlažilne kreme, ki bodo vašo kožo oskrbovali z vlago.
Ne glede na tip kože, kakršna je vaša, suha ali mastna, je ta lahko vedno tudi dehidrirana in občutljiva.
Preberite si več razkrinkanih lepotnih neresnic na spletni povezavi Elle.si
