Kelsey Wells, avtorica fitnes bloga My Sweat Life, pravi, da teža ne pove nujno veliko o stanju našega zdravja, fizične pripravljenosti in človeške vrednosti.
Na svojem Instagram profilu je objavila svoje slike s težo 65.8, 55 in 63.5 kilogramov. Na prvi in zadnji fotografiji je imela skoraj podobno težo, a bistvena razlika - mišice.
Iz zato ...
"Prosim, prenehajte z obsedenostjo s številko neumne tehtnice! Prav tako prenehajte misliti, da vaša teža enači vaš napredek in za božjo voljo, naj teža ne vpliva na vašo samozavest," je v svojem blogu še zapisala Kelsey.
Preberite več na Aktivni.si
Novo na Metroplay: "Gledalci so razlagali, kako naj pustim moža" | N1 podkast s Suzano Lovec
