Naša telesa včasih počnejo prav smešne in čudaške stvari, nad katerimi niti nimamo nadzora. Pa poglejmo, zakaj dobimo kurjo polt, zakaj trzamo tik pred spanjem, zakaj zardevamo ... Vse je povsem normalno.
1. Mrzlica
Je kot nasprotje potenju, ki se zgodi, ko se pregrejemo in se moramo ohladiti. Mrzlica in tresenje nam pomagata, da ohranimo toploto. Pomaga tudi pri homeostazi, fiziološkem procesu, ki omogoča, da se fiziološki procesi in telesna zgradba organizma kljub večjim spremembam v okolici bistveno ne spreminjajo.
2. Trzanje, 'skoki' tik pred spanjem
Gibi rok in nog med spanjem so del naravnega spalnega procesa. Ko zaspimo, se mišice začnejo sproščati. Včasih možgani to sproščanje razberejo kot znak, da padamo, in nas želijo opozoriti, da ne bi padli v smrt. S premikom rok in nog želi telo vnovič vzpostaviti ravnotežje.
3. Zehanje
V resnici ne velja, da zehamo, ko smo utrujeni in zdolgočaseni. Nove raziskave kažejo, da zehamo, ker moramo stalno hladiti svoje možgane, in to dobesedno. Torej, zehanje je osebni prezračevalni sistem vaših možganov. Tako lahko v vseh situacijah, tudi stresnih, ohranite zbranost. In ja, če vidimo nekoga zehati, začnemo še sami 'hladiti možgane'. Strokovnjaki za nalezljivost zehanja nimajo odgovora.
4. Zardevanje
Kadar smo v zadregi, adrenalin v krvnem obtoku pospeši dihanje in srčni utrip ter tako v naša lica pošlje več krvi, kar povzroči rdečico. Prav stres je tisti, ki povzroči povečano proizvajanje stresnih hormonov adrenalina in kortizola, ki žile, srce in mišice pripravita na reakcijo ter odziv z begom ali napadom.
5. Kurja polt
Kurjo polt dobimo, ko smo prestrašeni ali nas zebe, ali na primer, ko slišimo točno določeno glasbo ali nas nekaj skomina. A strokovnjaki pravijo, da pravzaprav ni več biološke razlage, zakaj se nam koža naježi.
Vse skupaj povzroči stresni hormon adrenalin, ki se sprosti, kadar smo prestrašeni ali nas zebe. Adrenalin se izloči v krvni obtok, zaradi česar se drobne mišice, ki držijo dlačice, privzdignejo in povzročijo kurjo polt. A vse skupaj je imelo smisel, ko je bil človek še veliko bolj kosmata žival in je hotel s svojimi pokončnimi dlakami prestrašiti sovražnike. No, zdaj je večina dlačic že odšla z naših teles, zato je kurja polt le še spomin na našo divjo preteklost.
Želite brati naprej? Poklikajte na Aktivni.si.
