4 nasveti, da se nehate ubadati s tem, kaj drugi mislijo o vas

8. 8. 2021
Deli
4 nasveti, da se nehate ubadati s tem, kaj drugi mislijo o vas (foto: profimedia)
profimedia

Osupljivo je, kako daleč gredo ljudje zato, da bi jih drugi »sprejeli« in jih ne bi sodili. Potreba, da drugi mislijo dobro o njih, jih omejuje in vpliva na njihove življenjske izkušnje.

Nekateri v razredu raje molčijo in zadržijo vprašanje, ker se bojijo, da bodo izpadli neumni, nekoga razganja od zaljubljenosti, pa si ne upa z besedo na dan, ker se boji zavrnitve, so pa tudi taki, ki si niti partnerju ne upajo zaupati svojih želja iz strahu, da jih ne bo razumel.

Biti nenehno priljubljen in sprejet je nemogoče. Človek po naravi presoja vse stvari in ljudi. V tem procesu se zlijejo možgani, ki so vajeni zlagati in tehtati, in družba, ki nenehno nekaj meri. Tako pač je. Vam pa seveda ni treba živeti znotraj omejitev, ni se vam treba ubadati s tem, da morate biti sprejemljivi vsem ljudem in združljivi z vsemi družbenimi zapovedmi.

Ponujamo vam nekaj nasvetov, namenjenih, da se otresete strahu pred presojo in pristno zaživite v skladu s svojimi vrednotami.

1. Sodbe le začasne

Medtem ko nenehno nekaj presojamo, se pozneje komajda spomnimo polovice naših sodb. Stvari, ki si jih bomo najbolj zapomnili, so velike, pomembne reči, zapomnili pa si jih bomo predvsem po čustvih, ki smo jih ob tem doživljali.

2. Sodbam se ne da izogniti

Ne moremo vplivati na to, kaj si mislijo drugi, in karkoli naredimo, drugih ne moremo prisiliti, da o tem ne sodijo. Ukrepamo lahko le z odprto komunikacijo, ki nam bo omogočila iskren pogovor o izzivih in zapletenih okoliščinah, ter po najboljših močeh skušamo razumeti drug drugega.

Ko gre za sočuten odnos, sodba ni pomembna.

3. Komu je sploh mar?

Pustite drugim, da počnejo, kar pač počnejo. Občutek svobode, ko samozavestno delite svoje občutke in vam ni mar za sodbe, je čudovit. Če ste povsem iskreni do sebe in se ne pretvarjate, so sodbe drugih nepomembne. Iskrenost vas lahko vodi do razkritja, česa se pri sodbah v resnici bojite. Na tak način boste odkrili marsikaj o sebi in nazadnje spoznali, kdo je lahko vaš resničen prijatelj in kdo ne.

4. Pobrskajte po lastnih sodbah

Namesto da se ukvarjate s sodbami drugih, pobrskajte po svojih. Premislite, katere vaše sodbe vas ovirajo, da bi se zbližali z drugimi. Morda boste ugotovili, da ste sami sebi najstrožji sodnik in da bi vam koristilo, ko mi malo popustili, saj bi se potem lahko sprostili in se marsikomu lažje približali. Ne pozabite, tudi drugi zaznavajo vas, in če je vaša miselnost nagnjena k hitrim, površinskim sodbam, se bodo ustrezno odzvali. Prehitre oznake v slogu »On je neumen« ali »Ona ju čista zguba« se vam lahko maščujejo.

Dovolite si, da sprejemate druge in njihove zamisli, pa boste primerno in bolje sprejeti tudi vi.

Vir: HackSpirit

Novo na Metroplay: Alya o trenutkih, ki so jo izoblikovali, odraščanju in ljubezni do mnogih stvari v življenju