Velikokrat slišimo, da sreča ni namenjena vsakomur. To prepričanje je seveda napačno in človeku še dodatno preprečuje, da bi svoj trud vlagal v lepše življenje. Sreča je namreč razmeroma enostaven pojem – je stanje misli in duha, ko zares cenimo trenutek, v katerem smo.
Se vam še vedno zdi tako nedosegljiv ideal? Stvar je v bistvu povsem preprosta – opogumiti se morate in narediti tisti ključen korak k spremembam. Občutkov veselja in zadovoljstva namreč ne boste začutili, ne da bi za to nekaj storili, se spremenili, skratka - se aktivirali.
Tukaj je 5 stvari, ki zavirajo vašo srečo, samo zato, ker se izogibate spremembam!
1. Ne pustite službo, ki jo sovražite
Ne lažite si. Če se boste 40 ur na teden ukvarjali z nečim, kar vas utesnjuje in hodili v službo, v kateri ste nesrečni, bo to zagotovo vplivalo na vaše življenje. Stres, nezadovoljstvo, dolgočasenje, frustracija in jeza pa seveda niso občutki, ki bi v vaše življenje prinesli srečo. Poleg tega v službi na žalost preživljamo vse več časa in zato je še toliko bol pomembno, da v njej uživamo. Tega nikar ne zapostavljajte.
2. Vztrajate v zvezi, ki je toksična in ne deluje
Ljubezen lahko življene sicer zares obrne na glavo v zelo pozitivnem smislu, vendar ga lahko tudi zelo poslabša. Ko ste na nekoga močno navezani, ga je težko zapustiti, ne glede na to, kako nesrečni ste z njim. V toksičnih zvezah je velikokrat preveč prepiranja in pomanjkanja spoštovanja, potrebno pa se je zavedati, da je spoštovanje ključno za rast odnosta in vzpostavljanja trdnega zaupanja. Dobro premislite, če zveza dejansko pozitivno pripomore k vašemu življenju. In če je odgovor ne, je bolje, da se čim prej osvobodite.
3. Ne poskušate se zavestno znebiti negativnosti
Situacija, opisana v prejšnji točki, velja tudi za prijateljske odnose ali pa za slabe razvade. Čas je, da z negativnimi prijatelji prekinete stike. Taki ljudje namreč zavirajo vašo osebno rast, saj jim bi vaša sreča predstavljala grožnjo. Tudi slabe navade prav nič ne prispevajo k izboljšanju vašega življenja, zato čim prej začnite s trajnostnimi spremembami.
4. Dopustite, da vas dvomi in strahovi omejujejo
Vsa naša prepričanja so do neke mere vedno nekoliko omejena – predvsem zaradi slabih izkušenj iz preteklosti, pa tudi zaradi vzgoje. Čas pa je, da spoznate, ali vam ti strahovi pomagajo pri doseganju lepšega življenja. Ne samo vzponov, tudi padce morate znati »pozdraviti« in jih sprejeti, šele ko se boste premaknili iz vaše cone udobja, boste namreč lahko začeli rasti.
5. Težke odločitve prestavljate na jutri
Najlažje je obtičati na neki točki in se sprijazniti, da so stvari pač take, kot so, velike odločitve, ki bi vam mogoče pomagale pri doseganju višjih ciljev in zadovoljstva, pa iz dneva v dan prelagate. Življenje je nepredvidljivo in danes je dan, da začnete s spremembami, ne jutri!
Premalo časa nam je podarjenega, da se kar z vsem zadovoljimo in sprijaznimo. Vsi smo lahko srečni, vse, kar potrebujemo je le malo zagona in akcija!
Povzeto po: The power of ideas
