Nenehno obsojanje, strogost do drugih in do nas samih ne osrečuje. Nasprotno. Zagrenjeni smo, nenehno jezni.
Opustimo to povsem neproduktivno lastnost, ki zastruplja nas in naša življenja. Bolj srečni bomo, lepše nam bo, lažje bomo živeli.
Ker pa se je občasno temu še vedno težko povsem izogniti, si lahko pomagate z naslednjimi preprostimi koraki ...
Ne bodite leni
Najlažje je biti len, se ne premakniti, ležati v utrjenih navadah. Četudi ves svet temu pritrjuje, opustite jamranje in iskanje napak pri sebi in pri drugih ljudeh. Ne nasedajte okolici. Bodite prijazni, poslušajte in poskušajte razumeti druge.
Vsak ima svojo zgodbo
Vsi imamo težka obdobja v življenju. Vsaka kriza, žalost, nemoč in jeza imajo svoj izvor, razlog. Določajo naše reakcije in življenje. Vprašajte se zakaj, kdaj in kako se je začelo.
Četudi se ne strinjate drugimi, jih poslušajte in poskušajte razumeti
Vedno obstaja tehten razlog, zakaj se ljudje obnašajo tako, kot se.
Zavestno iščite dobro v ljudeh
Imate mojstrski radar za negativne plati drugih ljudi? Kaj, če bi nekoliko izpilili še veščino iskanja njihovih dobrih strani?
Bodite prisotni
Ne dovolite si, da bi vas avtomatični tok misli odnesel ob opazovanju drugih. Osredotočite se na trenutek in odprite srce.
Veliko različnih poti vodi do sreče in smisla življenja
Če nekdo ne sledi vaši poti in ne živi po vaših načelih, to še ne pomeni, da je izgubljen.
Poskrbite, da se bodo drugi po srečanju z vami počutili bolje
Zavestno bodite pozorni na to. Ne popustite. Sledite temu vodilu.
Ljudje, ki so za vas najbolj pomembni in jih imate najraje, so tisti, ki so vas sprejeli tudi, ko ste bili v najslabši koži
Zapomnite si to in se vračajte k njim.
Zavestno se potrudite, da boste dobri do bližnjih
Ko se zapletemo in zatopimo v vsakodnevne rutine, najprej pozabimo na najbližje in niti ne razmišljamo več, kako se do njih obnašamo. Pa vendar gre za najbolj pomembne ljudi v našem življenju. Zato si le vzemite čas zanje in bodite prijazni do njih.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
