Hitro zapademo v samokritiko. Pogosto razmišljamo o stvareh, ki smo se jih lotili narobe, o napakah, ki smo jih zagrešili in o vsemu, kaj bi hoteli doseči. Čeprav razumemo, da nikoli ne bomo "popolni", saj popolnost ne obstaja, še vedno grajamo sami sebe zaradi lastnih nepopolnosti.
Kljub temu, da imamo napake, imamo veliko razlogov, da smo ponosni nase - na točno takšno različico sebe, kakršni smo. Pomislite na to vsakič, ko boste začutili, da se vas spet loteva nerazložljiva nuja po samokritiziranju.
Spomnite se vseh razlogov, zaradi katerih ste dobra oseba, ki je vredna ljubezni in spoštovanja. V težkih trenutkih je tak način dvigovanja samozavesti točno tisto, kar potrebujete, saj vam samokritiziranje ne bo olajšalo življenja ali rešilo težav. Pri iskanju rešitev za življenjske izzive nam je to, da smo ponosni nase, v pomoč.
Tukaj je deset razlogov, zaradi katerih si lahko takoj rečete, da ste povsem v redu oseba, ki je lahko res ponosna nase. Teh besed se spomnite naslednjič, ko se ne boste imeli najbolj radi in jih uporabite kot navdih.
1. Prestali ste vse izzive, ki vam jih je življenje doslej prineslo na pot. Nekateri med njimi so bili resnično težki in zahtevni.
2. Na življenjski poti ste se že veliko naučili in postajali čedalje boljši v nekaterih stvareh.
3. V pravem trenutku ste že pomagali nekomu, ki je potreboval pomoč.
4. V pravem trenutku ste že nasmejali nekoga.
5. Zaradi kakšnega svojega dejanja ste navdih za druge ljudi - tudi če sami tega ne vidite.
6. Imate edinstvene veščine, nekatere stvari znate narediti boljše kot drugi ljudje.
7. Doslej ste dosegli že marsikaj, med drugim tudi stvari, na katere ste lahko resnično ponosni.
8. Pred vami so novi dosežki, ki se jih lahko veselite že zdaj.
9. Nikoli niste nehali sanjati in vedno si prizadevate doseči več.
10. Svet brez vas ne bi bil enak. Vsako vaše dejanje vpliva na druge ljudi.
Zagotovo ste se prepoznali v večini točk. Zato vsakič, ko se sami sebi ne zdite dovolj dobri, pomislite nanje.
Povzeto po truth-code.com
Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec
