Že veste, kako pozitivne stvari se zgodijo v telesu, ko začne odrasel človek barvati?
Spletni portal Higherperspectives je objavil izjemno zanimive prednosti barvanja pri odraslem človeku. Tu so razlogi, zakaj bi se kar takoj morali spraviti k barvanju:
1. Barvanje povečuje koncentracijo
Dandanes je naša koncentracija pogosto motena zaradi hitrega tempa in številnih dražljajev iz okolja, kar naše telo spravlja v stres. Ko sedemo in se osredotočimo na barvanje, imamo misli na enem mestu, s tem pa ttreniramo koncentracijo tudi na drugih področjih.
2. Z barvanjem krepimo ustvarjalnost
kdaj ste nazadnje naredili kaj ustvarjalnega? Sploh veste, kako ustvarjalni ste v resnici? Odrasli, ki barvajo, so bolj ustvarjalni tudi pri reševanju drugih zadolžitev in celo problemov.
3. Med barvanjem v resnici meditiramo
Prav ste prebrali. med barvanjem se v možganih dogajajo podobni procesi kot meditacijo.
In to niti ni vse. Preberite si še ostale dobrobiti barvanja na Aktivni.si
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
