V času, ko lekarne ponujajo nešteto sirupov in vitaminov, se mnogi – zlasti ob prvih znakih prehlada – znova obračajo k temu, kar so uporabljale naše babice.
Naravni sirup za imunski sistem, pripravljen iz preprostih sestavin, ki jih najdemo v vsaki kuhinji, je bil stoletja prva obrambna linija proti kašlju, gripi in izčrpanosti.
Pravijo, da je ta recept 'zdravilo vseh zdravil', saj ne le lajša simptome, ampak telo krepi od znotraj in vrača moč takrat, ko je najbolj ranljivo.
Pozabljeni zaklad iz domačih gospodinjstev
Nekoč, ko še ni bilo farmacevtskih pripravkov, je imel vsak dom svoj recept za krepitev imunskega sistema. Uporabljali so zelišča, med, limone in sladkor, recepte pa so prenašali iz roda v rod.
Ta sirup, katerega glavna sestavina je žajbelj, je eden tistih, ki so se ohranili do danes. Ljudje so verjeli, da žajbelj čisti telo, pomirja vnetja in vrača moč, limona pa dodaja svežino in naravni vitamin C.
V nasprotju z industrijskimi različicami domači sirup ne vsebuje konzervansov ali umetnih dodatkov. Njegova moč je v naravnem ravnovesju – v združitvi zelišč in naravnih kislin, ki spodbujajo telo, da se samo bori proti okužbam.
Namesto da bi le ublažil simptome, pomaga telesu okrepiti obrambni sistem, olajša dihalne težave in osveži celoten organizem.
Sirup ni koristen le pri prehladu, temveč tudi pri splošni oslabelosti, utrujenosti in izčrpanosti. Mnogi ga pijejo preventivno, zlasti jeseni in pozimi, ko so virusi najaktivnejši.
Recept za sirup 'zdravilo vseh zdravil'
Sestavine:
- 300 g cvetov žajblja
- 50 g citronske kisline (limontus)
- 3 litre vode
- 2,5 kg sladkorja
Priprava:
Cvetove žajblja in limontus prelijte z vodo in pustite stati 24 ur. Nato precedite skozi čisto gazo ali krpo, dodajte sladkor in ponovno zavrite. Ko je sirup še vroč, ga nalijte v sterilizirane steklene steklenice in dobro zaprite. Hranite ga v temnem in hladnem prostoru.
Uporaba in kdaj je najučinkovitejši
Za krepitev imunskega sistema zadostuje ena do dve žlici na dan. Lahko ga razredčite z vodo in pijete kot napitek ali pa zaužijete žlico sirupa zjutraj pred zajtrkom.
Ob prvih znakih prehlada se priporoča pogostejše uživanje – vsake tri do štiri ure po eno žlico.
Sirup je posebej učinkovit:
- v sezoni virusov in gripe,
- ob nenadnih vremenskih spremembah,
- pri izčrpanosti ali pomanjkanju energije,
- po bolezni, ko telo potrebuje dodatno regeneracijo.
Svarilo
Naravno pa ne pomeni tudi neomejenoe. Čeprav je zdrav, je sirup treba uživati zmerno. Uporabljajte ga kot dodatek, ne kot zamenjavo za zdravila, zlasti pri resnejših okužbah.
Če jemljete zdravila ali imate kronične bolezni, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Za otroke, starejše od treh let, zadostujeta ena do dve čajni žlički na dan.
Vir: Ona.rs
Preberite si tudi: Čebelar razkril, kateri med je najbolj zdravilen in katere bolezni zdravi