"Vsak tam zunaj pozna preživelca travme. Morda ne ve, da ga pozna - pa ga," je v enem od svojih zapisov na družbenih omrežjih zapisal priljubljeni dr. Doyle.
Dr. Glenn Doyle si je zgolj v nekaj letih spodbudnih zapisov, ki so posvečeni preživelcem, nabral na stotisoče sledilcev. Njegove besede dnevno navdihujejo mnoge. Enega od njegovih zadnjih zapisov pa povzemamo v nadaljevanju.
"Mi, preživelci travme, smo zelo dobri v tem, da se skrijemo na očeh vseh.
Maskiramo se. Tega ne počnemo, da bi zavajali. Poskusite razumeti, da se tako želimo le zliti z okolico. Spoznali smo, da pozornost, ki jo dobimo zaradi preživete travme, redko pomeni pozornost, ki bi si jo kdo želel.
Toda vsi vsak dan pridejo v stik s preživelimi travme. V nasprotju s tem, kar nekateri pravijo, nima 'vsak' travme. Vsak pa pozna koga, ki jo ima.
Večina ljudi bo danes stopila v stik z nekom, ki je že razmišljal o samomoru. Večina ljudi bo danes stopila v stik z nekom, ki je preživel zlorabo ali zanemarjanje. Večina ljudi bo danes stopila v stik z nekom, ki se boji priznati svojo zgodbo ali simptome svetu, ker noče biti označen kot ranljiv, poškodovan.
Nekateri, ki bodo to prebrali, bodo zavili z očmi. Ljudje, ki menijo, da je beseda 'travma' 'pretirano uporabljana'. Ne morem potrditi, ali je beseda 'travma' res pretirano uporabljena. Kar pa lahko povem, je, da pristno razumevanje travme in podpora preživelim travme močno primanjkujeta. In povem lahko, da mnogi, ki pravijo 'travma je pretirano uporabljena beseda', v resnici sploh ne skrbi za to, ali so besede 'pretirano uporabljene' ali ne. Želijo si samo, da preživelci utihnejo in se obnašajo kot vsi ostali.
Preživelci travme so hrbtenica velikega dela družbe. In mnogi med njimi se še vedno počutijo dolžne nositi 'masko' zaradi kulturnih pogledov na travmo.
To ni prav. Preživelci, ki delajo na svojem okrevanju, premorejo več poguma, inteligence in iznajdljivosti kot kdorkoli, ki zavija z očmi ob besedi 'travma'.
Morda veš, morda pa ne, kdo v tvojem krogu je preživel travmo. A zagotavljam ti - to je nekdo, ki ga imaš rad, ga spoštuješ ali se nanj opiraš."
Kdo je dr. Doyle?
Dr. Glenn Doyle je licencirani psiholog v Illinoisu in Washingtonu, D.C., in je registriran v Nacionalnem registru psihologov zdravstvenih služb. Njegove izkušnje so delo z ljudmi, ki so doživeli travmo in zlorabo v bolnišničnem in intenzivnem ambulantnem zdravljenju, trenutno pa je specializiran za zdravljenje ljudi, ki se spopadajo s trajnimi čustvenimi in vedenjskimi težavami.
Piše priljubljen blog o samoizboljšanju na UseYourDamnSkills.com in je član upravnega odbora neprofitne organizacije SEEK Safely, ki se zavzema za odgovornost in etiko v industriji samopomoči.
Dr. Doyle je s svojimi srčnimi zapisi spodbude o travmi opozoril nase na družbenih omrežjih. Dnevno ga sledi na desettisoče ljudi tako na Twitterju, zdaj X-u, kot Facebooku.
NJegov najbolj znani citat, ki ga ima tudi pripetega na omrežju X, se glasi:
- "Največji izvedenci na področju duševnega zdravja niso zdravniki. To so preživelci travme, ki so morali leta skrbeti, kako ostati živi praktično brez pomoči. Želite izvedeti, kako psihološko preživeti pod nepredstavljivim stresom? Vprašajte žrtve zlorab."
The best minds in mental health aren't the docs.
— Dr. Glenn Patrick Doyle (@DrDoyleSays) September 30, 2020
They're the trauma survivors who have had to figure out how to stay alive for years with virtually no help.
Wanna learn how to psychologically survive under unfathomable stress? Talk to abuse survivors.
Preberite si tudi: Ko ugleden kirurg postane pacient - zgodba o zlorabi moči v psihiatriji