Te dragocene nasvete se vsekakor splača upoštevati.
Med sezono prehladov in gripe se bolezni pogosto prenašajo s kašljanjem, kihanjem in celo dotikanjem površin. Ena izmed površin, na katerih lahko preživijo mikrobi, so oblačila. "Vaša oblačila so porozna, zato se v resnici obnašajo kot lepilo," je za Huffington Post povedal mikrobiolog Jason Tetro, avtor več knjig o mikrobih. "Vse, kar pride v stik z vašimi oblačili, se bo prilepilo nanje."
Mikrobi se lahko prenesejo na oblačila z okuženih površin ali celo iz zraka, je pojasnil Tetro. Če dodamo vlago, na primer od potenja, se mikrobi lahko ujamejo v vlakna. Tako je, ker se večina ujame v tkanino, malo verjetno, da boste zboleli samo od dotika z oblačili. Vendar pa se izpostavljenost okužbi poveča, če se oblačila stresejo, s čimer se mikrobi sprostijo v zrak.
Kako dolgo mikrobi preživijo na oblačilih?
Po Tetru lahko bakterije in glive preživijo na tkanini do 90 dni v ugodnih pogojih, medtem ko virusi preživijo precej krajši čas. Infektologinja in alergologinja na kliniki Stanford Medicine, dr. Anne Liu, je poudarila, da oblačila običajno niso glavni vir okužbe dihal. "Najpogostejši način širjenja teh virusov je neposredna izmenjava slinskih kapljic prek kihanja in kašljanja v zrak."
Norovirus, ki povzroča želodčno gripo, se verjetneje prenaša z dotikom kontaminiranih površin, vključno z oblačili. Po Tetru lahko norovirus preživi na površinah do enega meseca, in ker je zelo nalezljiv, je za okužbo dovolj celo majhna količina virusa. Za razliko od respiratornih virusov, norovirusa ne morejo uničiti razkužila ali čistila na osnovi alkohola, je poudarila Liu.
Katere tkanine se je treba izogibati?
Vrsta tkanine vpliva tudi na to, kako dolgo bodo mikrobi preživeli na oblačilih. "Sintetični materiali, kot je poliester, omogočajo virusom, da preživijo dlje kot naravna vlakna, kot sta bombaž in volna," je dejal Liu.
Kako oprati oblačila za dezinfekcijo? Če oblačila operete z detergentom in jih posušite v sušilnem stroju, ste že storili veliko, pravijo strokovnjaki. Vendar, če ste bolni ali ste v bližini bolne osebe (zlasti če je okužena z norovirusom), ima smisel slediti nekaj dodatnim nasvetom.
Operite v vroči vodi
"Vroča voda je vaš najboljši prijatelj proti mikrobom," je dejal Tetro. Mikrobi se običajno uničijo pri temperaturi 60 stopinj Celzija. Zato je smiselno perilo prati v najtoplejši vodi, ki jo tkanina prenese, in sušiti na najmočnejši nastavitvi sušilnega stroja. Poskusite z detergentom, ki vsebuje encime. Tetro priporoča uporabo detergenta, ki vsebuje encime, imenovane lipaze. "Encimi bodo razgradili mikroorganizme," je pojasnil.
Dodajte kisikovo belilo. Nekateri priporočajo dodajanje kisikovega belila v detergent. To je varno za barve in večino tkanin (razen volne ali svile).
Očistite boben pralnega stroja enkrat mesečno. Ker se boben pralnega stroja lahko umaže z mikrobi, Tetro priporoča zagon programa s toplo vodo in belilom enkrat mesečno za čiščenje. Uporabite likalnik ali parni čistilec. Likalnik ali parni čistilec lahko doseže dovolj visoko temperaturo, da uničita mikrobe na oblačilih.
Ne pozabite na osnove
Ko ste bolni, se spomnite osnov preprečevanja širjenja bolezni: nosite masko, perite roke in pogosto čistite površine, ki se jih dotikate, še posebej kljuke. Anne Liu je poudarila, da je to najučinkovitejši način za preprečevanje širjenja bolezni.
Novo na Metroplay: Alenka Husič o najlepših spominih, vzgoji hčerk in pestrem preteklem letu