Pravilna nega las vključuje razumevanje svojega tipa las, uporabo ustreznih izdelkov in izogibanje pretiranim tretmajem, ki lahko škodijo zdravju las.
V svetu nege las se pogosto srečujemo s trditvami, ki obljubljajo čudeže – od »treniranja« las, da bi bili manj mastni, do uporabe hladne vode za doseganje sijaja. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da številne od teh trditev niso znanstveno podprte in lahko vodijo v napačne prakse.
1. »Treniranje« las zmanjšuje mastnost
Eden najpogostejših mitov je, da če nehamo umivati lase, se bodo »natrenirali« in proizvajali manj sebuma. Strokovnjaki poudarjajo, da zmanjšanje pogostosti umivanja ne zmanjša nastajanja sebuma. Nasprotno: lahko pride do kopičenja umazanije in zamašenih lasnih mešičkov, kar lahko povzroči draženje in izpadanje las. Priporoča se umivanje las dva- do trikrat na teden, odvisno od tipa las in lasišča.
Preberite še: Ta pri nas zelo znani balzam za lase na testu dobil porazne ocene, močno se odsvetuje nakup
2. Hladna voda daje lasem sijaj
Mnogi verjamejo, da izpiranje las s hladno vodo »zapre« kutikulo in tako poveča sijaj. Čeprav lahko hladna voda lase začasno naredi bolj gladke, je pravi sijaj odvisen od stanja las, njihove navlaženosti in uporabljenih izdelkov. Prekomerna uporaba hladne vode lahko oteži izpiranje izdelkov, kar lahko povzroči nalaganje ostankov in zmanjša sijaj.
3. Šampon je treba nanesti na celotne lase
Veliko ljudi šampon nanaša na celotne lase, tudi na konice. Strokovnjaki pa svetujejo, da šampon nanašate samo na lasišče. Konice običajno niso mastne in ne potrebujejo dodatnega čiščenja s šamponom. Pretirano čiščenje lahko odstrani naravna olja, kar vodi v suhost las in poškodbe.
4. Hladna voda krepi lase
Čeprav se verjame, da hladna voda lahko okrepi lase, strokovnjaki poudarjajo, da hladna voda sama po sebi ni dovolj. Za močnejše lase so potrebni ustrezna hidracija, pravilna prehrana in izogibanje agresivnim tretmajem.
Čeprav številne priljubljene trditve o negi las zvenijo prepričljivo, je pomembno, da se opiramo na znanstvena spoznanja in strokovne nasvete. Pravilna nega las vključuje razumevanje svojega tipa las, uporabo ustreznih izdelkov in izogibanje pretiranim tretmajem, ki lahko škodijo zdravju las.