Sonce je zelo prijetno, a seveda velja previdnost - pretirano izpostavljanje vsekakor ni priporočljivo, še posebej za tiste, ki imajo malce bolj občutljivo kožo.
Nekatere prizadene alergija na sonce, tudi če imajo malce temnejšo polt. Običajno se izrazi z rdečimi in srbečimi pikicami na koži. Vsekakor je dobro, da se v primeru alergije posvetujete s svojim zdravnikom, ki vam bo najbolje svetoval, kako ravnati v tem primeru.
A obstaja nekaj smernic, ki vam lahko pomagajo bolje obvladovati alergijsko reakcijo na sonce:
V takih primerih se je najbolje izogibati neposrednemu izpostavljanju soncu, še posebej takrat, ko je le-to najmočnejše, med 10. in 16. uro. Najbolje bo, da nosite še zaščitna oblačila - lahkotne srajčke z dolgimi rokavi, slamnik ali kapo s šiltom ter sončna očala.
Preberite še: Zakaj nikoli ne bi smeli nositi mokrih kopalk
Uporabljajte sončno kremo, treba jo je redno nanašati. Nabavite si kremo z visokim zaščitnim faktorjem in z njo zaščitite izpostavljene dele kože. Na voljo so kreme, ki so namenjene občutljivi koži. Po potrebi kremo nanesite večkrat na dan, saj se poleti bolj potimo.
Prva pomoč ob pojavu alergije je ta, da prizadeti del kože hladite s hladnimi obkladki, ki bodo olajšali srbenje. V primeru alergijskih reakcij vam lahko zdravnik predpiše antihistaminike. Te vsekakor jemljite le pod zdravniškim nadzorom.
Morda vas zanima: Sezona nadležnih komarjev je že tu: Preprosti triki za lajšanje srbečice ob piku
Priporočljivo se je izogibati nekaterim sestavinam - preverite, ali izdelki za kožo, ki jih uporabljate, vsebujejo snovi, ki bi lahko povzročile alergijsko reakcijo na sonce, saj lahko nekateri kozmetični izdelki poslabšajo stanje.
In za konec: kljub temu, da je poležavanje ob morju ali jezeru zelo mamljivo, najprej pomislite na zaščito svoje kože oziroma zdravja.
Poglejte še: Voditelj in nekdanji predsednik Slovenije Borut Pahor je v tokratni epizodi Mastercard® podkasta navdiha gostil televizijskega in radijskega voditelja, enega najbolj prepoznavnih obrazov slovenske glasbene scene in najbolj prepoznavno ime narodno-zabavne glasbe ta hip ... Blaža Švaba, frontmana ansambla Modrijani.