»Trdno sem verjel, da sem samski, ker nisem srečal prave ženske. Užival sem v življenjskih radostih, se posvečal stvarem, ki me veselijo, in čakal, da mi bo pot prekrižala ženska, kakršno si želim. Nisem je dočakal, a zato ni kriva muhasta usoda, ampak jaz,« je svojo pripoved začel 36-letnik.
Justin Brown je na spletni strani Ideapoda v uvodu vsem, ki tudi čakajo na pravo ljubezen, zabičal, naj tega ne počno. »Ne verjemite mojstrom in vsakovrstnim gurujem, da je treba poslati v vesolje natančen opis partnerja, kakšnega si želite, pa se bo pojavil. Jaz Bobu Proctorju in njemu podobnim ne verjamem niti besedice in če si želite resno zvezo, ne izgubljati časa z njihovimi nasveti. Življenje ni pravljica,« je odločno zapisal.
Justinu je oči odprl Mark Manson, pravzaprav njegov članek, v katerem je pisal o teoriji povezanosti in opisal štiri tipe čustvene navezanosti. Justin se je prepoznal v tretji skupini. Prepoznal je namreč svoj vzorec obnašanja, ko je šlo za romantično zvezo. Vsakokrat, ko je spoznal žensko, ki ga je pritegnila, je občutil vznemirjenje in pričakoval iskre, ki bodo frčale vsenaokrog. Ko sta nekaj časa hodila, je vznemirjenje začelo ugašati, v želodcu je začutil znani občutek praznine in nazadnje ugotovil, da ženska ni prava zanj. Obrnil se je k novi in se na vrtiljaku neskončno vrtel v istem krogu. Vmes je seveda zajemal življenje z veliko žlico in užival, trdne zveze pa ni znal zgraditi.
Teorija navezanosti je stara več kot 60 let in je podprta z neštetimi raziskavami. Na kratko povedano, ta teorija uči, da način, kako v odrasli dobi ustvarjate romantično razmerje, izvira iz otroštva. Pogojen je s tem, kako so starši poskrbeli za vse otrokove potrebe. Strategijo navezanosti so razdelili v štiri skupine.
1. Varna navezanost
V to skupino spadajo ljudje, ki z lahkoto pokažejo, kdo jih zanima in ne skrivajo naklonjenosti. Brez zadrege razkrijejo čustva, hkrati pa se znajdejo tudi v samskem stanu in so neodvisni. Znajo izločiti zanje pomembne sestavine ljubezenskega razmerja in postaviti razločne meje. Tako imenovani varni ljudje znajo sprejeti morebitno zavrnitev, v zvezi pa partnerju stojijo ob strani tudi v težkih časih. Zveza z njimi je trdna in zanesljiva, pravzaprav so najbolj zaželeni partnerji. Po raziskavah je v tej skupini polovica ljudi.
Varna povezanost se razvije pri otrocih, katerih potrebe so bile vselej zadovoljene ter so bili deležni zajetnega odmerka ljubezni in naklonjenosti.
2. Zaskrbljena navezanost
Za te ljudi sta značilni pogosta nervoza in stres. Od partnerjev nenehno pričakujejo zagotovila in dokaze o njihovi navezanosti, trpijo, kadar so sami in pogosto pristanejo na podrejen odnos, tudi na zlorabo. Praviloma ne zaupajo partnerjem, kar jih razjeda. V to skupino spadajo na primer ženske, ki nenehno pregledujejo telefonska sporočila in čakajo na stavek ali dva od fanta, ter moški, ki skrivaj sledijo ženski na poti v službo, ker jih je strah, da se ne bi s kom srečala ali sestala.
Zaskrbljena navezanost na partnerja se oblikuje pri otrocih, katerih starši so bili nedosledni in so jim skrb in ljubezen namenjali le, ko so bili pri volji.
3. Izmuzljiva navezanost
Ti ljudje so po značaju povsem neodvisni in svobodni, dobro se počutijo v samskem stanu in neugodno v romantični zvezi. Njihova največja sovražnica je obveza ali zavezanost komu drugemu, zato se povsem razumsko in zlahka izločijo iz kakršnekoli intimne povezanosti. Odbija je občutek, da bi bili ljubezenski zvezi »ujeti v množici« ali da bi se zaradi pomanjkanja zraka »zadušili«, zato se hitro izmuznejo. Vedno imajo pripravljen zasilni izhod. Njihov življenjski slog sloni na neodvisnosti. To je moški, ki dela po 60, 70 ur na teden, potem pa ga ujezi, ko njegova družica ob koncu tedna pričakuje nekaj skupno preživetih ur, to je ženska, ki vsem svojim partnerjem dopoveduje, da se ne želi obvezati.
V tej skupini se je prepoznal tudi Justin. »Preden sem to prebral, se mi ni nikoli posvetilo, da sem problematičen jaz. Definicija pravi, da se izmuzljivost razvije v otroštvu, ko so zadovoljene nekatere potrebe, druge pa zanemarjene. Na primer: otrok je sit, premalokrat pa ga vzamejo v naročje. Ni vedno tako. Odrasel sem v ljubeči družini, zato pa je bilo nekaj mojih zgodnjih zvez prežetih z nenavadnimi izzivi, kar je bržkone zarisalo smer mojega izmuzljivega modela,« je sebe ocenil Justin.
4. Zaskrbljeno-izmuzljiva navezanost
Gre za ljudi, ki vzbujajo strah, v odnos prinašajo najslabše lastnosti zaskrbljenih in izmuzljivih tipov. Ni jih strah samo čustvene predanosti in povezanosti, ampak tiste, ki se jim skušajo približati, grobo zavračajo. Veliko časa preživijo v samoti, a so nesrečni, ker to počnejo. Kadar imajo partnerja, je zveza največkrat ne deluje in je prepletena z zlorabami. Na srečo je zelo malo takih ljudi, tisti nesrečniki, ki spadajo v to skupino, pa se soočajo s številnimi težavami tudi na drugih življenjskih področjih.
Ta tip ljudi se razvije v okolju, ko otrok odrašča ob nasilju in zanj ni nikomur mar.
Kako naprej
Nova spoznanja so za Justina pomenila nov pogled na njegovo življenje. Prepoznal se je kot izmuzljivec, pri sebi pa je našel nekaj značilnosti varnega in zaskrbljenega tipa. Odločil se je za spremembo: poskusil bo zajadrati v novo smer in zgraditi ljubezensko razmerje na dolgi rok.
Vir: Ideapod
