Ko se zveza razdre, čustva nikoli ne izpuhtijo čez noč. Besede, predmeti, kraji, knjige ali sladoled vas asociativno opomnijo na nekoga, ki je bil še do včeraj del vašega življenja. Spomini na prstan, ki ste ga nosili, preprosto ne ugasnejo kar tako.
Ne prepustite se ljubosumju, ker ima vaš bivši ali bivša novega partnerja, namesto da bi žalovali za minulim, poskrbite, da si boste čim prej uredili življenje na novo. Priporočamo vam nekaj nasvetov, da se boste lažje postavili na noge.
Vsakokrat, ko pomislite na bivšega partnerja v novi zvezi, si v misli prikličite prometni znak stop ali rdečo luč na semaforju. Potem misli preklopite nase in vaše življenje, začnite razmišljati, kako bi ga lahko izboljšali.
Prepričanje, da ima vaš bivši ali bivša zdaj čudovito novo razmerje, je zgodba, ki si jo sami ustvarjate. S tem si samo škodite, a zapomnite si, take zgodbe na berete, ampak jo pišete. Vi ste njen avtor.
Nov partner je pogosto ljubosumen zaradi prejšnje zveze in zakona z vami. Pomislite na prednosti, ki jih imate: otroke, minule družinske dogodke, dopuste ... Zatorej, ko se boste počutili izločene, pobrskajte po spominu in si prikličite lepe, nepozabne trenutke, ki vam jih nič in nihče ne more odvzeti.
Najbrž ne boste čutili naklonjenosti do ženske ali moškega, ki je zdaj zasedel vaše mesto, a pomislite, da ta enačba ni vedno idealna in da njuno življenje ne bo postlano samo z rožicami. Spomnite se tega, ko vas bo preplavil občutek, da vam nekaj manjka. Poglejte to z druge strani – dobili ste novo priložnost.
Vsak dan naredite kaj zase, a ne zato, da bi zamotili svoje misli, temveč zato, da bi svoje življenje obogatili, mu dali smisel. Razgibajte se v telovadnici, vzemite v roke knjigo, pojdite na kavo s prijatelji ali na sprehod. Izbrišite občutek, da ste se umaknili iz njegovega ali njenega življenja in poiščite pot, da boste sebe postavili v svoje življenje.
Vir: The Guardian
Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu
