Morda se boste vprašali, zakaj je dobro vedeti, katera čustva in občutki imajo učinek na določene dele telesa? Vsi poznamo dneve, ko smo tako zaposleni, da včasih niti ne vemo, kako nam je ime. Kaj šele da bi vedeli, kaj se v tem primeru dogaja v našem telesu. 'Čutimo' pa lahko. V takih primerih se je dobro malce 'pogovoriti' s svojim telesom. Kaj čutimo? Kje čutimo? Za kateri del telesa se nam zdi, kot da ni naš?
Že če boste samo posvetili pozornost tem delom telesa, boste sprostili kar nekaj napetosti. Odgovori na vprašanja vam bodo tudi pomagali, da se boste bolj zavedali svojih občutkov in spoznali, kako si lahko pomagate sami.
Strokovnjaki pravijo, da lahko lociranje čustev pripomore celo k pravočasnemu prepoznavanju fizičnih bolečin. V vsakdanu pa vam bo tudi pomagalo, da boste ugotovili, kdaj ste zavistni, kdaj jezni, kdaj veseli ...
Kaj v telesu povzročijo ljubezen in ponos, veselje, strah, jeza, žalost? Celoten članek lahko preberete na Lisa.si.