Kako poskrbeti za zdravo vagino?

Spoznajte 8 pravil o vaginalnem zdravju, ki jih mora poznati vsaka ženska.

1. Uporabljajte organske tampone oziroma vložke ali pa - vračajte menstrualno kri Zemlji

Povprečna ženska v svojem življenju porabi 11.000 tamponov in/ali vložkov. Na žalost je večina teh beljenih s klorom ter narejenih iz bodisi mešanice bombaža in rejona, bodisi iz 100 % rejona. Rejon je nenaravna sintetična tkanina, ki je ponavadi beljena s klorom, da bi bolje vsrkala tekočino.

Med procesom beljenja s klorom, se proizvaja dioksin, kemikalija, ki ovira endokrini sistem in poruši hormonalno ravnovesje v telesu. To smrtonosno kemikalijo povezujejo tudi z rakom na prsih, pešanjem imunskega sistema, kot tudi z mnogimi razvojnimi in razmnoževalnimi težavami.

Uporabljajte vložke iz certificirano biološkega bombaža, saj pri proizvodnji le-tega ne smejo uporabljati klora. Tampon oziroma vložek zamenjaje vsake 3 ure, da preprečite možno okužbo. Zašijete si lahko tudi svoje vložke, ki jih lahko perete, kar je še bolj ekološko kot kupovanje vložkov za enkratno uporabo.

Kadar vam okoliščine in čas to dopuščajo, poskusite s tem: svojo menstrualno kri vrnite materi Zemlji. Včasih je bila to stalna praksa in ženske so s tem dejanjem vračale Zemlji svojo kri, ter jo hranile - menstrualna kri ima namreč ogromno zdravilnih in plodnih sestavin. Veliko žensk poroča, da se po darovanju krvi Zemlji počutijo osvobojene in prerojene, da jim dobro dé.

Menstrualno kri vračate Zemlji tako, da med krvavitvijo počepnete na tla in krvavite v Zemljo - to je tudi odlična meditacijska praksa. Lahko pa krvavite v posodico (na primer pozimi) in kri kasneje obredno zlijete na Zemljo ali pa jo razredčite z vodo in zalijete svoje rastline.

7 ostalih pravil izveste v prispevku 8 pravil za zdravo yoni (vagino).

Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ