Marsikomu se jesensko-zimsko obdobje neskončno vleče in komaj čaka pomlad ter tople sončne žarke.
Zima se zdi siva in brezbarvna, meglena in temačna ... Občasno tudi bela, a pri nas trenutno ne. Zato ni nič čudnega, da veliko posameznikov prevzame slabo razpoloženje. A tudi za to obstaja v zimskih mesecih preprosta, a učinkovita pomoč, če gre verjeti strokovnjakinji.
Kot pravi psihologinja in avtorica knjige z naslovom The Little Book of Colour, Karen Heller, so za dvigovanje razpoloženja najbolj primerne rumena, rožnata, rdeča, zelena in modra barva.
"Žive barve nenehno dvigujejo razpoloženje. Naša samozavest bo zrastla, če se bomo od glave do pet oblekli v veselo barvo, ki nam dobro pristoji," poudarja psihologinja. Oblačenje v take barve daje našem čustvom zelo pozitivno izkušnjo, je še dodala.
Gre za to, da naši možgani živahne barve najpogosteje povezujejo z lepimi spomini. Zato ni nič čudnega, da se boste v rumenih oblačilih počutili veselo.
Če pa niste ravno ljubitelj živahnih barv, si v taki barvi izberite vsaj kakšen modni dodatek - na primer denarnico, šal, rokavice, nogavice ... Tudi pogled nanj vas bo razvedril.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
