Naj se sliši še tako neverjetno, a očitno obstajajo povsem validni razlogi za to, da bi lahko odslej zmerno uživanje alkohola videli kot enega od dejavnikov potencialne dolgoživosti.
Klinična študija, ki je zajela 1824 posameznikov, starih med 55 in 65 let, in je spremljala njihovo umrljivost 20 let, je pokazala, da je v teh 20-ih letih največ umrlo tistih, ki niso nikoli pili alkohola (umrlo jih je 69 odstotkov). Sledijo jim tisti, ki pijejo preveč (60 odstotkov) in na koncu tisti, ki so pili zmerno, torej med 1 do 3 pijač, kot sta vino ali pivo, dnevno. Zmernih pivcev je umrlo 'le' 41 odstotkov, izpostavlja tudi Time.
Razlogov je več, navajajo avtorji študije.
Eden od najpomembnejših je ta, da je fizično zdravje odvisno tudi od mentalnega zdravja. Ali če ponazorimo s primerom: običajno pivo ali dve po službi lahko posameznika znatno razbremeni stresa, ki je znan po svojem škodljivem delovanju na našo psiho in telo. Pri tem gre poudariti, da glavni dejavnik sproščanja in razbremenitve misli ni tisti kozarček rujnega ali dva, temveč vse tisto, kar ga običajno spremlja: t.j. klepet in druženje s prijatelji in sodelavci.
Preberite več na Aktivni.si
Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži
