Ena manj znanih prednosti gazirane vode je njen vpliv na raven leptina.
Za naravne mineralne vode je značilno bogatstvo z raztopljenimi minerali, kot so natrij, klorid, kalcij, jod in kalij, prav njihova sestava pa daje vodi značilen okus in zdravilne lastnosti. Te vode so še posebej priporočljive za hidracijo med povečanim potenjem in v primerih dehidracije, ko mora telo nadomestiti izgubljene elektrolite.
Zaveznik za prebavo in uravnavanje telesne teže
Gazirana voda poleg osvežilnega občutka ponuja tudi številne zdravstvene koristi.
Gazirana voda tako lahko pomaga pri uravnavanju telesne teže, spodbuja prebavo, izboljšuje delovanje ledvic ter vzdržuje telesno temperaturo in koncentracijo. Pozitivno vpliva tudi na razpoloženje, zaradi česar je idealna pijača za vsakodnevno uživanje.
V resnici ne zakisi telesa
pH vrednost gazirane vode se giblje med tri in štiri, kar pomeni, da je rahlo kisla. Vendar pa v nasprotju s splošnim prepričanjem njegovo uživanje ne vpliva na splošno kislost telesa.
- Preberite si tudi: Domači kolagen, ki je preporodil mojo 70-letno mamo: Preprosto pripravljen in zelo okusen