Tudi vi obožujete poletje? Če je temu tako, potem velja poskrbeti tudi za vaše lase, da bodo po koncu poletja še vedno zdravi, močni in nepoškodovani.
Sonce lahko močno poškoduje naše lase, saj zaradi dolgotrajne izpostavljenosti ultravijoličnim (UV) žarkom lasje postanejo krhki, suhi in brez volumna. In tako kot poleti zaščitimo kožo, je potrebno pomisliti tudi na naše lase, saj jih številni dejavniki lahko poleti zelo obremenijo.
UV sevanje: Sonce oddaja UV žarke, še posebej UVA in UVB žarke, ki lahko prodrejo v lase in vplivajo na njihovo strukturo. UVB žarki vplivajo predvsem na zunanjo plast las, imenovano kutikula, kar povzroča suhost, lomljivost in bledenje barve. UVA žarki pa lahko prodrejo globlje v lase, poškodujejo notranji korteks in povzročijo razgradnjo beljakovin.
Suhi lasje in izguba vlage: Izpostavljenost soncu lahko zmanjša naravno vlažnost las, kar pusti lase suhe in nagnjene k lomljenju. UV žarki lahko tudi oslabijo lipidno pregrado las, kar povzroča večjo izgubo vlage in povečuje ranljivost las.
Bledenje in sprememba barve: Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči, da so naši lašje svetlejši, še posebej, če niso ustrezno zaščiteni in če ne nosimo nobenih pokrival. UV žarki lahko razgradijo pigment v laseh, kar vodi v izgubo volumna in intenzivnosti barve naših las.
Šibki lasje in lomljenje: Kombinacija UV sevanja in izguba vlaga lahko oslabi lasno strukturo, kar povečuje nagnjenost k lomljenju, cepljenju las in splošnim poškodbam. Ko smo preveč dolgo izpostavljeni soncu, lasje postanejo krhki, nagnjeni k naelektrenosti, vozlanju in izpadanju.
Poškodbe lasišča: Tudi lasišče je izpostavljeno sončnim žarkom, pretirana izpostavljenost pa lahko povzroči suho lasišče, draženje in celo sončne opekline. Opečeno lasišče lahko povzroča nelagodje, pordelost, luščenje in v hujših primerih celo izpadanje las.
Kako varno na sonce
- Nosite klobuk ali rutko: Pokrijte lase s klobukom ali rutko, da jim zagotovite senco in jih zaščitite pred direktno sončno svetlobo.
- Uporabljajte izdelke za lase z zaščito pred UV žarki: Poiščite izdelke za nego las, kot so balzami ali razpršila za oblikovanje, ki vsebujejo filtre za zaščito pred UV žarki.
- Omejite izpostavljenost soncu: Poskusite se manj izpostavljati soncu, še posebej v času največje vročine.
- Nanesite zaščitni serum za lase: Uporabite serum ali olje za lase z zaščito pred UV žarki, da na laseh ustvarite negovalno oblogo in pomagate ohranjati vlago v laseh.
- Pijte dovolj vode: Uživanje dovolj vode in ohranjanje ustrezne hidracije celotnega telesa pomaga ohranjati zdrave in vlažne lase.
- Izpirajte lase s hladno vodo: Po kopanju v bazenu ali morju si lase sperite s hladno vodo, da odstranite morebitne ostanke klora ali soli, ki bi še dodatno izsušili in poškodovali lase.
Preberite še: Tako razkošno je danes domovanje Saše Lendero in mnogi bi si želeli imeti njen čudoviti raj
Morda vas zanima tudi:
Tina Gorenjak je televizijska in gledališka igralka, po novem tudi pisateljica, sicer pa vsestranska umetnica. Pred kratkim je izdala svoj knjižni prvenec Najti ljubezen, ki temelji na resničnih dogodkih. Bere se kot mešanica stand up komedije in zaupenga pogovora s prijateljico. Gorenjakova obljublja obilo smeha, resničnih pripetljajev in povsem iskreno razmišljanje o ljubezni.
V zadnjih letih se je veliko govorilo o Tinini samskosti, ko je kot ena redkih spregovorila o tem, kako je biti pri njenih letih sama. Več o tem v spodnjem podcastu.